Prügel/Ritzen

Hallo Kathamaus,

ich würde dir raten dich nicht zu sehr dran zu gewöhnen Gespräche mit den Psychologen zu meiden. Je mehr man aufschiebt desto schwieriger wird es oft wieder einen Ansatz zu finden.
Denke daran dass zu viel Verdrängen schädlich sein kann und man sich früher oder später ohnehin den Realitäten, sich seiner Realität stellen muss. Früher finde ich besser dann bleibt noch genug Lebenszeit übrig die man mit angenehmeren Dingen verbringen kann. Um sich eine angenehmere Gegenwart und Zukunft auf zu bauen muss man erstmal Altlasten loswerden.
Das Leben oder die Seele/Psyche ist sone Art Sack in dem man Schicksal sammelt und wenn sich zu viel Negativkram drin stapelt bricht man früher oder später unter dieser Last zusammen, daher ist regelmäßiges Aufräumen sehr wichtig.

Renn also nicht zu lange mit deinen Traumaaltlasten rum...zeige Achtung vor deinem Leben (auch wenn das anfangs ggf. schwerfällt da ein Straftäter dich sehr gemein und unachtsam behandelt hat, dir also keine Achtung gezeigt hat...was du nicht nachahmen solltest!) behandle dich gut und geh achtsam mit dir um.

Viel Erfolg dabei!
Tyra

Nachtrag: klar solltest du natürlich bevor du psychologisch an die Traumaverarbeitung rangehst psychisch genügend stabil sein und das mit den dich behandelnden Psychiatern absprechen.
Wichtig ist aber dass du nach der Klinik nicht die Behandlungen abbrichst, sondern ggf. nach einer teilstationären Phase (Tagesklinik od.ä) nahtlos in ambulante Betreuung übergehst, d.h. die psychiatrischen und auch psychologischen Behandlungen weiter laufen und du dran bleibst und zwar solange bis du dein Leben eigenständig im Griff hast.

Hallo ,

ich hatte Zeit um mir Gedanken zu machen ..

Ich bin im moment der Meinung , es ist besser das ganze hier abzubrechen ...

Ich sehe zur Zeit einfach keine Fortschritte ...

Mir kommts einfach so vor , als bleib ich ein hoffnungsloser fall.

Hallo Kathamaus,

ich denke, dass du um ganz zu gesunden sowieso weiterhin Hilfe in der Klinik brauchst UND GANZ VIEL ZEIT.

Hier bekommst du Ansichten und Ratschläge von Leuten, die sich Zeit für dich nehmen und gerne helfen.

Wenn wir dir im Moment nicht helfen können, brauchst du ja einfach eine Weile nicht zu schreiben.

Und wenn dir wieder was auf dem Herz liegt, dann melde dich.

Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute und denke an dich,
Pol

@ darkside

Zu deinen Fragen ...

Ich hab mir das mal durch den Kopf gehen lassen ...

- ich würde meiner freundin soviel zeit lassen wie sie brauch ...
- ich würde ihr den abbruch vermutlich nicht empfehlen
- ich würde sie denke ich schon auch darin bestärken dran zu bleiben
damit es ihr irgendwann wieder besser geht ...
- Und klar , würde ich Gedultig mit ihr sein ...

Und wenn ich mir dass , jetzt so durchlese und wieder an meine
Situation denke , bin ich der Meinung es ist vielleicht besser
weiter zu machen ...

@ Polgara

Es liegt ja nicht daran , dass ihr mir mit euren Ratschlägen nicht
hilft. So ist es nicht ...
Sie helfen mir ...

Nur ab und an frage ich mich einfach , wozu das alles und da kommen einfach wieder diese ganzen Zweifel...
Und dann kommt hinzu , dass mich noch immer das ganze mit meinem leiblichen Vater beschäftigt , weil ich seit dem Streit nichts mehr von ihm gehört habe ...

Kathamaus meinte:

dass mich noch immer das ganze mit meinem leiblichen Vater beschäftigt , weil ich seit dem Streit nichts mehr von ihm gehört habe ...

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Hallo Kathamaus,

er hat ja auch nichts mehr von dir gehört ... kann es sein, dass ihr euch auch hier ähnlich seid? Keiner macht den ersten Schritt nach dem Streit?

Lieben Gruß,
Werner

@ Werner

Kann schon sein ...

Problem darin sehe ich aber einfach auch :

Ich hab Angst vor ihm , nachdem er so heftig reagiert hat
und deswegen traue ich mich auch nicht mich bei ihm
zu melden ...

Wieso meldet er sich den nicht ?!?
Er ist doch erwachsen und müsst wissen , wie das bei mir
ankommt , wenn er mir gegenüber so reagiert ...

Hallo,

dein leiblicher Vater braucht ggf. mal zeit für sich um seine Gedanken ordnen zu können..du kannst diese zeit für dich ebenfalls sinnvoll nutzen.

Wichtig fände ich für dich dass du dich generell mal ausreichend abnabelst und keine zu starke Abhängigkeit zu deinem leiblichen Vater aufbaust bevor du nicht eine genügend starke Bindung an ein starkes ICH aufgebaut hast und bevor du nicht die Altlasten deiner Vergangenheit aus dem Weg geräumt hast.

Es wird Zeit für dich erwachsen und autonomer zu werden, auch autonomer in Hinsicht darauf was andere von dir denken, autonomer in Hinsicht auf einen Streit den du nicht überdramatisieren solltest.

Niemand auch ein Erwachsener kann per se wissen wie das was man sagt beim anderen ankommt...du kannst also nicht erwarten, dass alle automatisch wissen wie was bei dir ankommt...du musst das erklären...wenn sich mal die Gelegenheit dazu ergibt. Dein leiblicher Vater führt sein eigenes Leben, aktzeptiere das und bau dir selbst ebenfalls ein eigenes Leben auf.

Das mit dem Streit würde ich bei passender Gelegenheit mal klären. Mach deinem Vater klar, dass es dir halt zur Zeit nicht gut geht, du verwirrt bist und ein Streit derzeit eh nix bringt und ihr Frieden schliessen solltet.

Was außer diesem Thema gibt es derzeit noch? Du solltest dich auch noch mit anderen Dingen beschäftigen. Was machst du alles derzeit so? Wie sieht dein Tagesablauf aus?

Tyra

Kathamaus meinte:

Nur ab und an frage ich mich einfach , wozu das alles und da kommen einfach wieder diese ganzen Zweifel...

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worauf genau beziehst du dich da? Auf die Therapien etc?
Das ganze ist halt wichtig für dich und deine Zukunft,...wenn da erneut Zweifel aufkommen, also das mangelhafte Selbstwertgefühl dir droht dazwischen zu funken und einflüstert dass du selbst diese Mühen nicht wert bist gib den Zweifeln was auf Maul! Du bist was wert und dein Leben ist sämtliche Mühen, die es kostet wert! Vergiss das nie und pinn dir diese Botschaft an den Kühlschrank oder sonstwohin...und guck drauf wenn da wieder mal (depressive) Zweifel hochkommen

Kathamaus meinte:

Wieso meldet er sich den nicht ?!?
Er ist doch erwachsen und müsst wissen , wie das bei mir
ankommt , wenn er mir gegenüber so reagiert ...

Zum Vergrößern anklicken....

Dass du nach deinen bisherigen "Vatererfahrungen" schnell Angst hast, kann ich sehr gut nachfühlen, Kathamaus! Es spricht aber wenig dafür, dass diese Angst auf deinen richtigen Vater bezogen berechtigt ist.

Womöglich hat er sich gedacht: Kaum ist sie aufgetaucht will sie nur ständig was von mir und aus Enttäuschung aufgelegt. Er ist ja auch nur ein Mensch und kein Engel. Und nun denkt er, die meldet sich nicht mehr weil sie sich nur fürs Versorgtwerden interessiert und nicht für den Aufbau eines guten Kontakts.

Einer muss den ersten Schritt tun, ihr seid in einer sehr ungewöhnlichen Situation mit ungewöhnlichen Risiken und Stressfaktoren. Vielleicht eine SMS?

Guten Abend Kathamaus,

der Weg aus den letzten 17 Jahren wird immer wieder von Höhen und Tiefen gekennzeichnet sein. Wenn es anders wäre, wärst du ein Phänomen und die Menschen um dich herum auch.

Zweifel sind gut, denn sie bewirken, dass du deinen Weg immer wieder überprüfst...und wenn du deinen eigenen Einschätzungen nicht traust, dann frage Menschen deren Meinung du schätzt und denen du vertraust.

Dein Vater und du ihr beide braucht Zeit um euch aneinander zu gewöhnen, wie zwei Fremde die sich im Leben begegnen. Du hast Erwartungen an ihn, die er nicht bereit ist zu erfüllen, die er vielleicht unterschätzt hat unter der Freude dich kennen lernen zu dürfen. Jetzt kehrt der Alltag ein - und das anscheinend schnell.

Letztendlich denke ich du solltest deinen Weg weiter gehen, den du vor der Bekanntgabe deines Vaters gegangen bist und ihn als Zugabe zu sehen, als Sahnehäubchen auf den Beginn deiner Zukunft, die du alleine in der Hand hast, du alleine planen und aktiv umsetzen kannst.

Gehe diesen Weg mit oder ohne Vater, lass dich nicht ablenken von Rückschlägen oder entmutigen von Streit; lass die Beziehung wachsen wie eine Pflanze, die Wasser und Licht zum Gedeihen braucht und manchmal durch schlechte Bedingungen nicht ganz so schnelle und schön wächst wie man es sich wünscht.

Liebe Katha,
du bist 17 Jahre alt und kannst dein Leben noch gestalten; nutze diese Chance und plane deine nächsten Schritte realistisch mit deinen Psychologen und deiner Betreuerin.

Ich denke an dich,
Pol

@ Tyra

Das ist unterschiedlich ...

Ich gestalte meinen Tag immer mal wieder anders.

Überwiegen , bin ich grad wenn das Wetter gut
ist viel draußen spazieren ....
Ansonsten , sind hier am Tag auch noch einige Gespräche,
die geführt werden müssen ...

Und ich beschäftige mich derzeit , noch mit der
Ausbildungssuche und mach dazu nebenbei
jetzt auch noch meinen Führerschein weiter.

@ Werner

Da ich nicht weiß , wo ich derzeit bei ihm dran bin , weiß
ich nicht , ob da eine sms vielleicht alles doch nur schlimmer
macht ... Mich macht das ganze einfach auch nur unsicher

@ Momo

nein , er kann meine Ängste etc noch nicht kennen ...

@ Winnetou

Ich schreib spätestens morgen in der IG ,
um was es in dem Streit ging ...