Wie schon geschrieben wurde, musst du dringend Hilfe in Anspruch nehmen, am besten in Form einer Therapie (Traumabewältigung?).
Auf die Arbeit musst du momentan ja nicht gehen, du wirst ja sicher erst mal krank geschrieben... aber danach? Du hast ja vor ein paar Tagen schon geschrieben, dass du in deiner jetzigen Stelle Ärger hast.
Vielleicht kannst du nochmal auf die Schule gehen und dann eine Ausbildungsstelle finden. Aber dazu brauchst du Kraft und einen freien Kopf.
Dass du dich schmutzig fühlst und dass es dir schlecht geht ist vollkommen normal nach den traumatischen Erlebnissen der letzten Jahre und speziell der letzten Zeit.
Es ist gut, wenn du schon eine Möglichkeit gefunden hast dich zu erleichtern, in dem du hier schreibst. Tue das weiterhin... hier werden immer Menschen sein, die dir wohlgesonnen sind und dir zuhören...
Vielleicht lässt dir deine Betreuerin auch zunächst einmal Zeit zur Ruhe zu kommen, bevor die Alltagsbewältigung wieder los geht. Am besten du fragst sie nach einer Therapie und bittest um Unterstützung. Je eher je besser.
Jetzt ist erst mal Wochenende... hast du etwas bekommen, dass du schlafen kannst? Das wäre gut, denn mit Schlafentzug wird alles nur noch heftiger.
Ich denke an dich und bin auch tagsüber immer wieder am Rechner und ich bin froh, dass du einen Internetzugang hast...
