Psychologe?! Kann ich mir nicht selbst helfen?! -.-

...hey zusammen...

hmm weis gar nicht wie ich anfangen soll...
Seit 4 jahren geht mein Leben den Bach hinunter...
Meine Mum ist gestorben... mein dad ist nicht mehr der selbe...
seine neue frau hasst uns... die familie ist zerstört... und mein dad und
seine frau zeigen einem nur wie wertlos und unbedeutend man ist...
alles macht man falsch...
früher konnte ich noch bisschen drüber reden aber mittlerweile
gehts nicht mehr... ich liege abends im bett und mir stehen tränen
in den augen aber weinen kann ich nicht....

ich habe selbst hass entwickelt... ich hasse alles an mir... mein aussehen, charackter,
meine art, was ich tuhe, wie ich denke, wie ich bin, was ich sage, das ich lebe... einfach alles...
und ich weis nicht wenn ich mal schaffe mit jmd bisschen drüber zureden meinen sie immer ich soll zum psychologen... aber ich meine dass kann ich nicht.. ich trau mich nicht....
kanns mir nicht leisten, kann persönlich sowieso nicht drüber reden... will nich das jemand davon mitbekommt... außerdem finde ich habe ich alles verdient und so...
aber ich will auch nicht so weiterleben... so lustlos und desinteressiert am leben...

Was soll ich denn tun?! Kann ich mir nicht selber helfen?!

Hallo LiL-Helpless,

so wie Du schreibst wäre meiner Ansicht nach eine professionelle Hilfe schon angebracht.
Bei einer Therapie besteht Schweigepflicht und es ist sehr wichtig, dass Du den Mut findest dich zu öffnen. Das wird nicht einfach für dich besonders am Anfang.
Wichtig ist den Mut und die Kraft aufzubringen es durch zu ziehen.
Dann kann es Dir auch helfen.

Ich wünsche Dir als selbst betroffener (Depressionen) viel Mut und Kraft!

Liebe Grüße
Bandit :daumen: