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[USER=125171]@Holunderzweig[/USER]:
Mir hilft Bewegung nicht. Bzw. ist es für mich in den Phasen wo ich so müde bin auch echt eine Qual mich zu bewegen. Ich raffe mich dann nur dann noch auf, weil ich zum Einen nicht noch dicker werden möchte und zum anderen hätte ich dann das Gefühl, dass ich total am Ende bin.

Nichts, dafür bin ich dann viel zu müde.

[USER=126508]@Ausnahmsweise[/USER]:
Doch, ich bin weniger müde wenn ich mehr schlafe, aber dann besteht mein Tag quasi nur aus arbeiten und schlafen und es bleibt keine Zeit für Entspannung oder Sozialkontakte. Und wenn ich erst gegen Mittag aufstehe habe ich wieder das Problem, dass ich meine Wachmacher-Medikamente auch erst mittags nehmen kann. Die Wirkung hält aber rund 15 Stunden an, sodass ich dann wieder erst weit nach Mitternacht einschlafen kann.
Andere Ursachen wurden ausgeschlossen.

<blockquote data-quote="ZweiteChance" data-source="post: 4786050" data-attributes="member: 131730">[USER=125171]@Holunderzweig[/USER]:Mir hilft Bewegung nicht. Bzw. ist es für mich in den Phasen wo ich so müde bin auch echt eine Qual mich zu bewegen. Ich raffe mich dann nur dann noch auf, weil ich zum Einen nicht noch dicker werden möchte und zum anderen hätte ich dann das Gefühl, dass ich total am Ende bin.Nichts, dafür bin ich dann viel zu müde.[USER=126508]@Ausnahmsweise[/USER]:Doch, ich bin weniger müde wenn ich mehr schlafe, aber dann besteht mein Tag quasi nur aus arbeiten und schlafen und es bleibt keine Zeit für Entspannung oder Sozialkontakte. Und wenn ich erst gegen Mittag aufstehe habe ich wieder das Problem, dass ich meine Wachmacher-Medikamente auch erst mittags nehmen kann. Die Wirkung hält aber rund 15 Stunden an, sodass ich dann wieder erst weit nach Mitternacht einschlafen kann.Andere Ursachen wurden ausgeschlossen.</blockquote>

[QUOTE="ZweiteChance, post: 4786050, member: 131730"] [USER=125171]@Holunderzweig[/USER]: Mir hilft Bewegung nicht. Bzw. ist es für mich in den Phasen wo ich so müde bin auch echt eine Qual mich zu bewegen. Ich raffe mich dann nur dann noch auf, weil ich zum Einen nicht noch dicker werden möchte und zum anderen hätte ich dann das Gefühl, dass ich total am Ende bin. Nichts, dafür bin ich dann viel zu müde. [USER=126508]@Ausnahmsweise[/USER]: Doch, ich bin weniger müde wenn ich mehr schlafe, aber dann besteht mein Tag quasi nur aus arbeiten und schlafen und es bleibt keine Zeit für Entspannung oder Sozialkontakte. Und wenn ich erst gegen Mittag aufstehe habe ich wieder das Problem, dass ich meine Wachmacher-Medikamente auch erst mittags nehmen kann. Die Wirkung hält aber rund 15 Stunden an, sodass ich dann wieder erst weit nach Mitternacht einschlafen kann. Andere Ursachen wurden ausgeschlossen. [/QUOTE]

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