Schmerzen beim Sex =/

Hallo liebes Forum

Ich (16) bin seit vier Monaten mit meinem Freund (auch 16) zusammen und wir führen eine Fernbeziehung, daher sehen wir uns nur jedes zweite Wochenende. Das bedeutet für uns neben Weggehen, Kuscheln etc. auch immer Sex, und zwar möglichst viel. Wir hatten unser erstes Mal miteinander, unsere Vorstellungen von gutem Sex passen zueinander, wir können darüber reden und sind auch beide offen für Neues. So weit, so gut.

Allerdings ist das ''Problem'' dass er ziemlich gut ausgestattet ist - das bereitet mir jedes Mal Schmerzen, sowohl wenn er zu tief eindringt als Stechen im linken Unterleibsbereich als auch generell am Scheideneingang. Wir haben uns schon bemüht möglichst schonende Stellungen zu finden und es sanft angehen zu lassen (was zugegebenermaßen schwierig und für uns beide nicht sehr befriedigend ist), aber es tut trotzdem jedes Mal weh.

Ich hab bis jetzt immer die Zähne zusammengebissen weil es trotzdem schön war und erst vor Kurzem gesagt, seitdem bemüht er sich noch mehr vorsichtig zu sein und mir nicht weh zu tun. Das bringt aber nichts... was kann man da tun? Er kann ''ihn'' ja immerhin nicht um ein paar Zentimeter schrumpfen lassen und ich mich nicht einfach etwas weiten damit es angenehmer wird... hat jemand auch solche Erfahrungen gemacht?

Liegt es daran dass ich vor kurzem noch Jungfrau war und noch nicht an Sex gewöhnt bin (obwohl wir eigentlich oft genug Sex hatten damit es langsam mal besser sein sollte), oder bleibt das voraussichtlich so?

Danke für Antworten. 🙂

Liebe Grüße, Koroljewa

Hi Koroljewa,

also: Das mit dem Stechen im linken Unterleibsbereich habe ich auch, aber recht selten. Laut meiner Frauenärztin liegt das daran, dass der Penis des Partners an den Gebärmutterhals bzw. den Muttermund stößt. Ist also nichts Schlimmes und sollte auch schnell wieder weg sein. Sag deinem Freund, dass er nicht zu tief eindringen soll und versucht doch nochmal andere Stellungen (z.B. Reiter, Löffelchen, da bestimmst du wie tief er eindringen kann). Das Stechen am Scheideneingang hat aber nichts mit seinem Penis zu tun. Entweder bist du nicht feucht genug (längeres Vorspiel oder Gleitgel) oder du hast dir vielleicht eine Pilzinfektion eingefangen, da brennt es dann und tut weh.
Geh einfach zu deiner Gynäkologin und lass es ab checken. Wenn es ein Pilz ist bekommst du ne Creme, die nimmst du 3 Tage lang und die Sache ist gegessen. Ist auch nichts Schlimmes, hatte auch mit 16 mein erstes Mal und als ich die Pille genommen habe, habe ich mir dann erstmals einen Pilz eingefangen und wusste auch nicht, was das ist. Das hat auch nichts mit Unsauberkeit zu tun oder so, das ist einfach ein Ungleichgewicht zwischen den natürlichen Bakterien und Pilzen in im Scheidenmillieu. Kann auch sein, dass du es dir von deinem Freund eingefangen hast, deswegen sollte er auch eine Creme bekommen und sein bestes Stück damit einschmieren. Sag das einfach dazu. Den Pilz kann man sich im Schwimmbad oder auf öffentlichen Toiletten oder durch eine Hormonumstellung wie durch die Pille holen. Jungs und Männer bemerken aber meist keinen Juckreiz und kein Brennen, er sollte aber trotzdem Mitschmieren, weil es sonst sein kann, dass du es dir beim nächsten Sex wieder von ihm holst. Erklärt dir aber auch alles nochmal deine Frauenärztin.

Liebe Grüße

Hallo Melliplex

Danke für deine schnelle Antwort. 🙂

Das mit dem Muttermund war mir schon klar, was anderes gibts da ja nicht - zu lang ist also auch nicht gut. 😀

Ich hatte einfach gehofft dass sich das noch gibt, unsere Lieblingsstellung die sich für uns beide am Besten anfühlt ist nämlich die Missionarsstellung mit von mir angezogenen Beinen - das tut verdammt weh, aber wir mögens halt auch am meisten. =/

Eine Pilzinfektion ist es sicher nicht, damit kenn ich mich aus weil ich das schon mehrmals hatte und auch schonmal bei ihm damit angestecvkt hab, das haben wir jetzt aber beide im Griff. Die Feuchtigkeit ist auch nicht das Problem, da helfen wir mit Speichel oder Gleitcreme nach... kurz, ich bin wohl einfach zu eng. 🙁

Was kann man da machen?

Liebe Grüße, Koroljewa

Huhu nochmal,

also du bist nicht zu eng, das ist Quatsch! Die Scheide ist ein dehnbarer Muskelschlauch, da passt später auch ein Baby durch, das gibt es nicht, dass eine Frau zu eng ist^^ Wenn du weiter Probleme hast frag beim Frauenarzt, der kann dir das auch bestätigen😀

Hier kannst du auch nochmal nachlesen: http://www.bravo.de/dr-sommer/koerper-gesundheit/girls-was-tun-wenn-s-beim-sex-so-richtig-wehtut und hier http://www.bravo.de/dr-sommer/eure-fragen-ist-meine-scheide-zu-eng-fuer-sex

die äußerlichen schmerzen die du beschreibst kenne ich. das kommt daher, wenn ich zu verkrampft bin.. oder nicht wirklich lust habe/mir gedanken mache etc.
es kann sein, dass du unsicher bist, da unerfahren und dich deswegen nicht fallen lassen kannst. denn wie gesagt, der muskel passt sich an. es muss der kopf mitspielen.

Hallo,
also ich hatte - vor allem am Anfang, als ich noch nicht so lange Sex hatte - dieses Problem auch ganz stark.
Es war wirklich schlimm und bei mir hat es mehrere Jahre gedauert, bis ich endlich schmerzfrei Sex haben konnte.
Ich war zum einen auch sehr "eng" (so, wie du vermutlich auch - was ja dann gerade im Alter auch ein Vorteil werden kann 🙂 und zum anderen bin ich auch relativ "kurz" gebaut, bei mir stösst ein Mann immer sehr schnell mit dem Penis an den Muttermund.
Ich kann dir sagen, dass es sicher besser werden wird mit der Zeit - aber das kann je nachdem leider tatsächlich noch eine ganze Weile dauern...
Das mit dem "eng" wird sich etwas normalisieren mit der Zeit und umso besser du deinen Körper auch kennen lernst und umso mehr du Sex geniessen kannst, umso "lockerer" wirst du auch werden und das Eindringen wird leichter gehen!
Das mit dem "kurz" kann man natürlich nicht verändern und es ist sicherlich auch kein Ratschlag, einfach zu sagen: "Dann such dir halt einen Freund mit einem kleineren Penis!"
Mein jetziger Freund hat wirklich auch einen überdurchschnittlich grossen Penis, aber mittlerweile kann ich praktisch immer schmerzfrei den Sex mit ihm geniessen!
Dass du - obwohl er an deinen Muttermund stösst - nicht mehr solche Schmerzen hast, hat sehr viel mit dem sich fallen lassen zu tun.
Bei mir ist es auch heute noch so, dass wenn ich zu wenig erregt bin, oder verkrampft, ich regelrecht spüre, wie sich alles zusammenzieht - und dann ist auch der Schmerz gleich wieder da...
Aber wenn du dann wirklich ganz erregt bist und total locker, dann "dehnt" sich das auch wie etwas aus und vor allem wird es dann so sein, dass du diese Stösse an den Muttermund je nachdem eben nicht mehr als stechenden Schmerz, sondern sogar eher als angenehm empfinden wirst, vielleicht höchstens noch als leichten Druck.
Das ist aber bei mir keinesfalls immer so, es muss dafür wirklich eine sehr starke Erregung vorhanden sein und vor allem muss es der "richtige Mann" dafür sein - ein Mann, der eben wirklich ganz, ganz sorgfältig ist, nicht einfach "reinhämmert", sich viel Zeit nimmt und Geduld und Einfühlungsvermögen hat...
Aber so, wie du es beschreibst, hat dein Freund all dies - und darum bin ich zuversichtlich, dass es euch, mit viel Geduld und Übung, gelingen wird zu einer schmerzfreien, erfüllenden Sexualität zu finden!

Lieber Gruss

Hallo

kläre die Sache vor Ort mit deinem Therapeuten und einem Gyn würde ich dir raten. Manchmal sagt einem der Körper dass es für Sex ggf noch zu früh ist. Ich hatte die (geistige) Reife an sich erst so mit 23, 24 Jahren und hatte dann ersten Sex und es tat gar nix weh etc...

Und ansonsten: rede offen mit deinem Freund und probiert Stellungen die bequemer und schmerzfreier für dich sind. Nicht einfach nix sagen und dulden etc...sondern immer alles offen bereden und zwar am besten direkt und ohne Umschweife.

Wie GAst schrieb ist für dich ein Partner wichtig der beim Sex (und auch sonst) nicht die Kontrolle verliert und reinhämmert sondern Geduld und Verständnis und ein gewisses Maß an Lustbeherrschung also ausreichende soziale Qualitäten aufweist.

Tyra

Vielen Dank euch beiden...

@Gast: ja, so etwas habe ich mir auch gedacht. Ich merke auch, wie es langsam besser wird, beim letzten Zeit haben wir uns mehr Zeit fürs Vorspiel genommen und es tat so gut wie gar nicht weh. 🙂

@Tyra: Die sexuelle Reife haben wir denke ich beide, wir hatten keine Angst vor unserem ersten Mal und sehen es als ganz normalen Teil unserer Beziehung - auch wenn ich mich manchmal gefragt hab ob das nicht vielleicht psychososmatische Ursachen haben könnten.
Offen mit ihm reden ist selbstverständlich, er fragt mich jedes mal ob ich überhaupt möchte, wegen der Schmerzen, und bemüht sich nicht ganz einzudringen, was es sehr erleichtert... das dürfte also nicht das Problem sein, da habe ich absolut den Richtigen gefunden. 🙂

Liebe Grüße,
Koroljewa

Nabend,

also missionarsstellung mit angezogenen Beinen ist für euch die beste. Kann garnicht sein! Wenn du dabei Schmerzen hast, ist das sicherlich nicht die beste Stellung. Wie kannst du das denn genießen, wenn du Schmerzen hast? Dann kann nicht eure Lieblingsstellung sein.

Eine Stellung bei der du Schmerzen hast ist absolut ungeeignet!

Die beste Stellung ist die, wenn die Frau oben ist. Dazu legt sich der Mann auf den Rücken, während die Frau sich auf Hände und Knie abstützend über den Mann hockt. Nun kann der Penis ohne Probleme in die Vagina gleiten. Der Vorteil dabei ist, dass die Frau während der Auf- und Abbewegung merken kann, wieviel von dem Penis in sie schmerzfrei eindringen kann.
Eine weitere Möglichkeit ist es, den Mann auf einen Stuhl zu setzen, der keine Armlehnen hat. Werden nun die Schenkel gespreizt, ist die Möglichkeit gegeben, sich auf ihn zu setzen. Ob nun mit dem Gesicht zu- oder abgewandt ist dabei der Situation überlassen. Mit den Füßen und den Oberschenkeln kann nun die Auf- und Abwärtsbewegung gemacht werden.
Sex im stehen von hinten könnte auch gehen, wenn ihr einigermaßen gleich groß seid. Müsstet ihr aber ausprobieren...

Ganz schlecht: doggy style oder wenn du auf dem Rücken liegst und deine Beine auf seine Schultern legst/ anwinkelst

Lg
Salida

Koroljewa meinte:

Vielen Dank euch beiden...

@Gast: ja, so etwas habe ich mir auch gedacht. Ich merke auch, wie es langsam besser wird, beim letzten Zeit haben wir uns mehr Zeit fürs Vorspiel genommen und es tat so gut wie gar nicht weh. 🙂

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Na siehst du, ihr seid schon ein Stück weiter. Stimulie ist eben sehr wichtig für die Frau. Ich persönlich bin auch so kurz gebaut, kann es voll nachfühlen, wie du es schilderst. Im Liegen: Mann unten Frau oben, geht bei uns nicht gut.

Wenn ich schon so ziemlich weit erregt bin durch küssen und streicheln, dann geht es (neuerdings) gut, wenn er bequem auf Sofa sitzt und ich von rittlings auf seinem Penis. Er muß die Beine etwas anziehen, damit ich mich dabei auf seine Knien stützen kann und/oder ich streichele meine oder seine Schenkel.

Er kann mir in die Haupthaare greifen, die Brüste massieren, überhaupt den Rücken, den Po und alles was mich anmacht und ich Gänsehaut kriege.
Er kann mir auch in die Taille fassen und mich führen. Ich stehe ja auf meinen Füßen und habe daher genug und vor allem: lange genug Kraft bei meiner rhytmischen Bewegung.
Mir hilft auch vor allem, daß ich mich auf mein Gefühl konzentieren kann, ich höre ihn, hmmm und werde von ihm wie ich schon sagte, auch ab und zu mit seinen Händen, so wie er es im Rhytmus braucht, geführt. Dabei kann ich die Eindringtiefe und Richtung immer selber bestimmen und verkrampfe mich daher nicht vor lauter Angst.
Versuch macht kluch 😉 🙂