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ja, in dem du langsam abnimmst (auch wenn ich es ebenfalls für unsinnig finde, überhaupt abzunehmen, in deinem falle). Nur so stellt du dich mit deiner Ernährung wirklich um und kannst das Gewicht dann auch halten. So Crash-Diäten bringen dir auf Dauer, absolut garnichts.

[QUOTE="Hargrenabersu, post: 238415, member: 4249"] ja, in dem du langsam abnimmst (auch wenn ich es ebenfalls für unsinnig finde, überhaupt abzunehmen, in deinem falle). Nur so stellt du dich mit deiner Ernährung wirklich um und kannst das Gewicht dann auch halten. So Crash-Diäten bringen dir auf Dauer, absolut garnichts. [/QUOTE]

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