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schwere probleme mit mir selbst, brauche hilfe..

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Gast

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Hey
Hallo erstmal, ich bin männlich, 21 und lese schon längere zeit in foren, immer in der hoffnung vl. jemanden mit genau meinen problemen zu finden, aber jetz wollte ichs einmal selbst versuchen.
Es handelt sich bei mir eigentlich um einen haufen von problemen, die aber alle irgendwie von der basis „kein selbstbewusstsein“ und depressionen ausgehen.
Ich war immer schon depressiv, redete mir in meiner jugend oft ein, krebs oder irgendwelche anderen krankheiten zu haben und nicht mehr lang zu leben, habe mich oft selbst bemitleidet und eine menge geweint, mir das ganze aber irgendwie absichtlich eingeredet…könnte fast sagen das ich gerne hätte krank sein wollen und gerne dran gedacht habe sterben zu müssen. Ich wollte einen schlimmen abgang und dachte immer daran wie alle um mich trauern würden…das mag sehr gestrört klingen, aber es war einfach so.
Mit 17 hatte ich meine erste, und daweil auch einzige freundin, war zwei jahre mit ihr zusammen und liebte sie eigentlich über alles…nur dachte ich vom ersten tag an meist daran dass sie mich einmal verlassen würde und verstand während der ganzen zwei jahre nicht, warum so ein irrsinnig fesches und liebes mädchen nur mit einem wie mir zusammen-sein wollte..und so hatte ich andauernd die gedanken im kopf „wie ich ihr mich nur antun kann“ und „sie is zu schade für mich“. Ich tat alles für sie, die dümmsten sachen, hab ihr alles immer sofort verziehn und mich dabei auch ziemlich verarschen lassen. Vielleicht liebte ich sie auch gar nicht mehr und hatte nur angst verlassen zu werden, nur weiss ich das heute nicht mehr. Nach zwei jahren verließ sie mich und für mich brach natürlich eine welt zusammen.
Die trennung liegt jetz zwei jahre zurück, nur denke ich, mich nie von dem schock erholt zu haben. Sobald ich auch nur ein wenig getrunken habe, muss ich fast weinen. Ich vermisse sie nicht nur, ich bin ihr irgendwie um ihr leben neidig (also nicht das ich mordgedanken oder sowas hätte), aber ich komme mir vor wie das kleinste herumwuselnde wertlose irgendwas. Ich habe keinen spass an meinen aktivitäten, finde alles was sich um mich dreht richtig wertlos, sei es familie, freunde, fortgehen, ferien,…ich sehe keinen sinn darin mich zu freuen, vielmehr bin ich anderen um ihr leben neidig und am ärgsten dem meiner freundin, da ich so gern anteil daran hätte. Und als ich ein teil von ihr und ihrer familie war, da fühlte ich einen sinn…ihr ein abendessen zu bereiten, jemanden zu haben von dem man zumindest dachte geliebt zu werden, ihr zu helfen wenn was war, sie zu trösten…all diese sachen gaben mir einen sinn im leben, und genau dieser scheint bei mir völlig verschwunden zu sein. Wenn ich heute bilder von ihr sehe, und von den typen die sie wöchentlich wechselt, tut das extremst weh, und dann rauch ich eine nach der anderen oder betrinke mich bis ich ich nichts mehr spüre. Ich finde mein leben ohne sie, oder vielleicht auch nur ohne partner, erbärmlich, die einzigen momente in denen ich glücklich bin, sind wenn ich anderen einen gefallen getan habe oder sie zum lachen bringe…jedoch auch dies macht mich widerum unglücklich wenn ich freundinnen tröste wenn sie beziehungsprobleme haben und selbst aber immer alleine bleibe.
Irgendwie scheint mir, ich beneide meine ex-freundin darum mich verlassen zu haben.
Nun studiere ich an einer fh, es regnet 5er und bin andauernd dem druck, rauszufliegen, ausgesetzt. Mit meiner figur habe ich auch einige probleme wobei ich gar nicht dick bin, sondern nur ein bisschen mehr drauf hab…nun betreibe ich auch sport wie ein irrer nur nehme ich keinen gramm ab. Irgendwie konzentriere ich alles darauf, einem mädchen vielleicht zu gefallen…abnehmen, studieren, vl. mal mehr geld verdienen, coole hobbies zu haben. Und so vergleich ich mich immer mit leuten welche eben das alles machen und gehe dabei selber unter, da ich nicht weiss wo ich bei dem ganzen haufen anfangen soll. Mit den ganzen sorgen im hinterkopf kann ich jedoch nicht mehr lachen, lächeln oder wirklich glücksgefühle zu empfinden. Und auch beim reden mit anderen kommt es mir vor, nur noch eine person aufzusetzen um dem anderen zu genügen und zu gefallen.
Das is alles kompliziert, aber versteht das irgendjemand oder weiß vielleicht jemand eine lösung für so komische probleme? Es ist mehr eine ganze lebensgeschichte voller probleme als nur ein einziges aber ich wäre euch voll dankbar das vl. zu lesen und einen rat, ein verständnis oder irgendwas zu hinterlassen. Das ich zum psychologen sollte is mir bewusst, aber ich möchte selbst zuerst nach einer lösung suchen.
Danke, lg
 
Du solltest versucher dir selbst zu gefallen, Hobbies und Sport für dich selbst tun und nicht für andere.
Hab Gedult mit dir!
 

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