Sehnenscheidenentzündung geht nicht ganz weg

Servus!

Ich habe nun schon 5 Wochen eine Sehnenscheidenentzündung und es wird nicht wirklich besser. Ich schone das betroffene Handgelenk so gut es geht und trage eine Bandage wenn es doch mal belastet werden muss. Auch eine Salbe kommt zum Einsatz.
Es bleibt dadurch jetzt schon viel liegen und ich bin ratlos wie ich das blöde Handgelenk noch mehr schonen kann.
Hat jemand Tipps oder Ideen?

LG

Ist es tatsächlich eine Sehnenscheidenentzündung oder nicht gar eher eine Überlastung der lokalen Muskulatur? Letzteres kommt nämlich häufiger vor, aber wird gern mit einer Sehnenscheidenentzündung verwechselt. Eine muskuläre Überlastung muss nämlich auch anders behandelt werden als eine echte Entzündung. Da sind z.B. Schonung und Bandagen eher kontraproduktiv.

Eine Entzündung erkennt man daran, dass die betroffene Stelle warm, geschwollen oder auch gerötet ist. Ist das bei dir der Fall?

Wenn ja, dann auch mal entzündungshemmende Schmerzmittel einnehmen (vorher bitte Arzt oder Apotheker fragen). Auch mal Physiotherapie verschreiben lassen, und zuletzt: Geduld haben! Eine Sehnenscheidenentzündung ist sehr langwierig! Sowas kann sich schon mal über Monate ziehen.
Bitte kein Kortison spritzen lassen. Das kann langfristig mehr schaden als nutzen, auch wenn es relativ schnell den Schmerz lindern kann.

Wenn es keine Entzündung ist: Dann langsam die Hand belasten, damit die Muskeln nicht weiter verkümmern. Vorsichtig Dehnübungen durchführen. Und wenn der Schmerz kaum noch präsent ist auch regelmäßig die Hände und Arme kräftigen. Ebenso können ein paar Sitzungen beim Physiotherapeuten hilfreich sein. Und Geduld braucht es hier ebenso, bis es besser wird.

Es ist wirklich eine Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk. Dauert das echt so lang bis es rum ist?! Dann bin ich also zu ungeduldig?

Ja, das kann dauern.
Bist Du noch in Behandlung?

Flieder meinte:

Es ist wirklich eine Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk. Dauert das echt so lang bis es rum ist?! Dann bin ich also zu ungeduldig?

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Hallo Flieder,

leider kann eine Sehnenscheidenentzündung sehr lange brauchen um wieder ausgeheilt zu sein.
Meine Erfahrung war eine Dauer von einem halben Jahr, bis ich wieder Beschwerde frei war.

Habe Geduld!

LG
Bandit

Buntehäsin meinte:

Ja, das kann dauern.
Bist Du noch in Behandlung?

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Was heißt in Behandlung....ich war damit halt beim Hausarzt. Die Aussage war, Handgelenk schonen und Salbe drauf. Bei Belastung eine Bandage tragen. Dann soll es von allein weggehen.
Es ist halt leicht warm und war ganz leicht geschwollen an der schmerzenden Stelle.
Die Schmerzen sind erträglich, Tabletten würde ich nur nehmen wenn es schlimmer wird.
Ich kann die Hand eben nicht ganz schonen, muss ja auch irgendwie meine Sachen machen die so anfallen.

Bandit meinte:

Hallo Flieder,

leider kann eine Sehnenscheidenentzündung sehr lange brauchen um wieder ausgeheilt zu sein.
Meine Erfahrung war eine Dauer von einem halben Jahr, bis ich wieder Beschwerde frei war.

Habe Geduld!

LG
Bandit

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Servus!

ein halbes Jahr? So ein Mist! Ich kriege jetzt schon einen zu viel weil ich nicht kann wie ich will...
Wann hast du denn eine deutliche Besserung bemerkt?

LG

Das ist teilweise sehr langwierig.
Ich wünsche Dir gute Besserung.
Nimm mal Pferdesalbe
Gibt's beim Tierarzt.

Flieder meinte:

Servus!

ein halbes Jahr? So ein Mist! Ich kriege jetzt schon einen zu viel weil ich nicht kann wie ich will...
Wann hast du denn eine deutliche Besserung bemerkt?

LG

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Nach zwei Monaten waren die starken Schmerzen soweit abgeklungen, aber wie schon geschrieben ging es dann noch vier Monate bis ich dann endlich wieder Beschwerde frei war.
Habe Geduld und trage die Schiene, Schonung ist das wichtigste dabei.

LG
Bandit