Hallo liebes Forum,
mir fällt es nicht leicht, darüber zu sprechen, aber irgendwo muss ich meine Niedergeschlagenheit loswerden und um Ratschläge bitten.
Seit etwa einem Jahr habe ich immer wieder starke Unreinheiten (Pickel, Mitesser) im Gesicht, von denen meistens rote Pickelmale bleiben und mein Gesicht verunstalten (Fotos im Anhang). Der Hautarztbesuch hat mir nicht weitergeholfen. Manchmal bessert es sich kurzzeitig und dann fängt plötzlich wieder alles von vorne an. Ich fühle mich in diesen Momenten einfach total unattraktiv und will mich am liebsten in meinem Zimmer verkriechen, so dass mich niemand sehen kann. Außerdem habe ich Angst davor, mich selbst im Spiegel zu betrachten und vermeide das in allen möglichen Situationen. In dieser Zeit will ich mit niemandem etwas unternehmen und muss immer irgendwelche Ausreden erfinden. Mir fällt so jeder Tag sehr schwer. Ich würde gerne so viele Dinge unternehmen und mit Mädchen flirten, aber das kommt durch meine schlechte Haut nicht in Frage für mich, da ich mich einfach hässlich fühle und wenig Selbstliebe besitze, obwohl ich weiß, dass ich einen tollen Charakter besitze und eigentlich ein wundervoller Mensch bin. Aber solange ich diese schlechte Haut habe, kann ich nicht so sein und so leben, wie ich eigentlich gerne sein würde bzw. leben würde. Ich habe das Gefühl, dass ich mich innerlich selbst zerfresse. Könnt ihr mir irgendwelche Ratschläge geben?
Vielen Dank im Voraus!
mir fällt es nicht leicht, darüber zu sprechen, aber irgendwo muss ich meine Niedergeschlagenheit loswerden und um Ratschläge bitten.
Seit etwa einem Jahr habe ich immer wieder starke Unreinheiten (Pickel, Mitesser) im Gesicht, von denen meistens rote Pickelmale bleiben und mein Gesicht verunstalten (Fotos im Anhang). Der Hautarztbesuch hat mir nicht weitergeholfen. Manchmal bessert es sich kurzzeitig und dann fängt plötzlich wieder alles von vorne an. Ich fühle mich in diesen Momenten einfach total unattraktiv und will mich am liebsten in meinem Zimmer verkriechen, so dass mich niemand sehen kann. Außerdem habe ich Angst davor, mich selbst im Spiegel zu betrachten und vermeide das in allen möglichen Situationen. In dieser Zeit will ich mit niemandem etwas unternehmen und muss immer irgendwelche Ausreden erfinden. Mir fällt so jeder Tag sehr schwer. Ich würde gerne so viele Dinge unternehmen und mit Mädchen flirten, aber das kommt durch meine schlechte Haut nicht in Frage für mich, da ich mich einfach hässlich fühle und wenig Selbstliebe besitze, obwohl ich weiß, dass ich einen tollen Charakter besitze und eigentlich ein wundervoller Mensch bin. Aber solange ich diese schlechte Haut habe, kann ich nicht so sein und so leben, wie ich eigentlich gerne sein würde bzw. leben würde. Ich habe das Gefühl, dass ich mich innerlich selbst zerfresse. Könnt ihr mir irgendwelche Ratschläge geben?
Vielen Dank im Voraus!
