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Selbsthass ? Was kan man dagegen tun

Michelle14

Michelle14

Mitglied
Hallo iht Lieben,

ich hab ein problem mein selbsthass wird immer stärker und stärker und ich fühl mich zu fett und zu Hässlich
aber da die meisten meine Freunde /innen sagen das es nich stümmt hab ich dan auch iwie ein schlechtes gewissen jeder von meinen Freundinen sind sooo Hüpsch und dunn und ich hab mom. so einen gedanken sterben und iwan in einem anderen dünnen hüpschen körper aufzuwachen... ich kann nicht mehr mich macht das fertig ich hab nur noch eine oder zwei hosen in den ich mich wohl fühl und wo ich das gefühl hab in den hosen schau ich nícht fett aus ich kann einfach nicht mehr :( ich weis nicht mehr weiter und fühle mich unwohl ich schau auch nciht mehr gern in den spiegel ich bin 1,70 groß und 14 jahre !? LG Michelle.
 
Peachly

Peachly

Sehr aktives Mitglied
Vergleiche mit anderen bringen nix. Du bist du, und nicht eine deiner Freundinnen. Wenn du abnehmen willst, dann ernähre dich ausgewogen und bewege dich ausreichend.
 
S

Sadness_and_Sorrow

Gast
Wir haben kein Bild (in beiden Bedeutungen...) von Dir und außerdem bist Du erst 14 und abnehmen kannst auch DU.
 
Ostergesetz

Ostergesetz

Aktives Mitglied
Hallo,
ich hatte etwas ähnliches früher, allerdings nicht mit dem Gewicht, sondern weil ich mich eher jungenhaft kleide und gebe. Es entspricht meinem Naturell, aber ich fand es schlimm, weil die anderen eben "hübsch" waren und die Jungs die toll fanden usw.
Du bist erst 14 und hast alle Entwicklungsmöglichkeiten. Sicherlich bis du nicht hässlich, selbst wenn du etwas mehr wiegen solltest als deine Freundinnen.
Versuche das Ganze positiv zu sehen und dich auf Dinge zu konzentrieren, die gut und schön sind an dir.
Das andere kommt von alleine.
 
G

Gast

Gast
du brauchst auf google nur Selbstliebe eintippen, dann bekommst du genug Anregungen. Dir sollte klar sein, dass es nicht nur auf das Äußere ankommt. Du kannst dein Selbstwertfühl enorm steigern durch Lernen. Egal was du lernst und wenn es nur bohren ist. jeder ist stolz, wenn er was kann. Anstatt so viel nachzugrübeln, mach eine Liste von Dingen, die du gerne können würdest. Was würde dich stolz machen? Das muss nichts großes sein. Manches Mädchen ist schon stolz, wenn es einen guten Marmorkuchen backen kann. Also mach jetzt mal eeine Liste von Dingen, die dich stolz machen würden.
 

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