Selbsthilfegruppe in Berlin für einsame Menschen?

Hallo,
mir ist heute (aus aktuellem Anlass) wieder dieses Forum eingefallen und da meine Suche bis jetzt kein Erfolg hatte frag ich einfach hier mal nach. Gibt es in Berlin Selbsthilfegruppen oder einfach nur irgendwelche Treffen für Menschen die aus Gründen die sie selbst nicht verstehen, nicht nachvollziehen können oder vielleicht sogar kennen einsam sind? Ich weiß einfach nicht mehr weiter was ich sonst noch tun soll um aus meiner eigenen Welt heraus zu kommen. Soziale Isolation ist wie eine Krankheit ohne Heilmittel und meine Depressionen waren diesen Sommer wieder nicht zum aushalten. Es war schon wieder so schlimm dass ich mich zwingen musste überhaupt mal raus zu gehen weil ich genau weiß wie ich mich draußen wieder viele.....alleine. Ich bin erst 29 und habe jetzt schon so viel Einsamkeit erlebt dass ich nicht mal mehr weiß wie das ist Freunde zu haben, von Frauen will ich gar nicht erst reden. Das schlimme ist ja dass ich gelernt habe das zu überspielen weil ich weiß dass es Leute abschreckt wenn jemand traurig ist aber dadurch ist es auch nicht besser geworden denn wenn alle denken mir gehts gut hilft mir auch keiner bzw. keiner nimmt mich ernst.

Gruß Micha

Hallo Micha,

ich kenne keine Selbsthilfegruppe hierfür. Aber das ist eine gute Idee und vielleicht willst du ja
eine gründen? Das meine ich ernst. Bestimmt wirst du einige Interessenten finden.

lg
Kalo

Hallo Micha,

...kann man hier keine PN schreiben, oder bin ich zu blind??....

Selbsthilfegruppen in Berlin gibt es unendlich viele.....

z.B. bei der Sekis-Datenbank schauen...

Nur, was man an Lebensgefühl in sich hat, nimmt man eigentlich immer mit, ob man unter Menschen ist oder nicht.

Oft trifft man sogar auf Menschen, die dieses Lebensgefühl unbewusst verstärken....

Eigentlich bist du ein feinfühliger Mensch, der mehr wahrnimmt, als viele andere, die eher blind durchs Leben gehen und meinen immer "gut drauf" zu sein.
In deiner Lage steckt eigentlich mehr Potenzial, als man mit so einer Stimmung vermuten könnte....ich weiß ganz genau, wie es ist....darum schreib ich dir.


Vielleicht wäre ein guter Anfang eine Psychotherapie....aber wenn du mich fragst, ist die einzige Lösung auf Dauer die Meditation!
Es scheint für dich soweit zu sein, mehr zu erreichen und (innerlich) zu erleben, als ein kommerzieller Spaß, den die meisten Menschen suchen und sich oft sogar so tun, als ob sie ihn immer haben....

...nur anfangen muss man, im Sinne von einer inneren Suche....

Darüber hinaus, habe ich persönlich in so einer Loch-Stimmung immer gute Erfahrung mit Natur gemacht. Ob man will oder nicht, tut ein Spaziergang z.B. im Wald Körper und Psyche sehr gut....zumindest ist das meine Erfahrung, das soll jetzt kein aufdringlicher Tip sein nach dem Motto: "es ist ja ganz einfach", denn das ist es nicht....

gerne kannst du mich anschreiben, wenn du einen Gesprächs- oder Schreibpartner brauchst: luna0771 bei dem deutschen yahoo...

So eine Selbsthilfe gruppe wäre nicht schlecht. Da es ja viele solche Leute gibt. Mach doch zu diesem Thema ein Forum auf. Ich selber habe auch eines aufgemacht mit einer Treffpunkt liste. Damit leute sich treffen können. aber ich glaube aus Berlin ist niemand dabei.

Wow und ich dachte der gedanken solch eine gruppe mal zu erschaffen wäre selten. Ich wäre mal stark dafür komme selber aus Berlin.

für so eine gruppe bin ich auch... also leute machen wir was zusammen?

Hmm weiß zwar nicht, was das so richtig bringen soll (lebe nach dem Motto, mir ist nicht mehr zu helfen), aber wie sagt man so schön probieren geht über studieren.
Komme auch aus Berlin und wäre auch mal dafür?!

,,

Gruß Josepha

Achman meinte:

Einsamkeit

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Also erst mal finde ich es prima, daß Du Dir Gedanken machst, wie Du die Einsamkeit überwinden kannst und bereit wärst, in eine Selbsthilfegruppe zu gehen, oder vielleicht auch eine zu gründen (?).

Aber denk bitte ein wenig weiter:

Nehmen wir mal an, Du findest da was in irgendeiner Online-Datenbank, meldest Dich an, gehst tatsächlich hin und es sind dann auch ein paar Leute da. Was konkret erwartest Du Dir dann von so einem Treffen?

Willst Du mit diesen Leuten dann zwar über die Einsamkeit reden (und - ganz wichtig - ihnen auch selbst zuhören) - aber ansonsten anonym bleiben? Oder hoffst Du darauf, dort neue Kontakte zu knüpfen, aus denen mit der Zeit vielleicht auch mehr werden könnte?


Meiner ganz persönlichen Erfahrung nach sind solche Gruppen - genau wie Therapierunden - zwar schön und gut, um sich Dinge bewußt zu machen und einfach mal zu reden... aber Freunde würde ich eher dort suchen, wo Menschen meine Interessen teilen.

Dafür allerdings müßte man dann auch erst mal ein paar ernsthafte Interessen entwickeln...

... treibst Du Sport? Bist Du an Politik, Gesellschaft, Kunst, Kultur interessiert? Gehst Du gern aus, und wenn ja, was unternimmst Du dann? Welche Leute passen wohl am besten zu Dir - allein vor diesem Hintergrund? Und wo mögen sie sich wohl aufhalten, wie könntest Du sie treffen?


Verstehst, wie ich meine?

Die Sache ist, daß solche Selbsthilfegruppen naturgemäß nicht besonders homogen zusammengesetzt sind - es wäre schon ein Riesenglück, wenn Du dort wirklich Leute triffst, die genau Deine Hobbies und Interessen so teilen, daß der Kontakt über Einsamkeitsgespräche hinaus ausgebaut werden kann...


Hier noch ein paar allgemeine Tipps, wie Du Freunde finden kannst:
Artikel "Nach dem Umzug: Neue Freunde finden"

Oder versuch es einfach mal hier, ist bestimmt was für Berlin mit dabei:
NewinTown (Nicht gleich registrieren, sondern guck Dich erst mal auf deren Pinwand etwas um)
oder hier: Groups.de