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Sich vom fremdgehenden Narzissten lösen

G

Gelöscht 119994

Gast
Heute habe ich wieder einen sehr schlechten Tag....ich war jetzt über 1 Jahr mit einem Narzissten zusammen, ich war glaube ich noch nie in so einer kräftezehrenden, toxischen Beziehung. Ich habe ihn sehr geliebt, er war mitunter eigentlich meine einzig wirkliche Bezugsperson, wenn es mir wegen der Arbeit oder so schlecht ging. Wenn wir schöne Zeit hatten, hat er mich regelrecht beflügelt, ich habe mich dann so gut gefühlt......Ich habe so oft versucht den Absprung zu schaffen, bin aber jedes Mal eingeknickt und zurückgerannt...wegen Liebe, wegen Abhängigkeit...und auch aus Angst ihn zu verlieren / mich damit auseinanderzusetzen was er mir alles angetan hat, wenn sich die Realität bemerkbar macht, die Gefühle weniger werden. Heute prasseln die Gedanken wie Peitschenhiebe auf mich herab, er ist 2x oder sogar öfter fremdgegangen und das ungeschützt, hatte u.U. auch was mit der Freundin von seinem besten Kumpel, wenn ich geweint habe, hat er mich ausgelacht, er war weder empathisch noch feinfühlig, ich war laut ihm immer an allem schuld, er hat sich immer übelst krass in die Opferrolle positioniert, er hat mir versucht einzureden, dass alles in meinem Kopf ist, ich mir Sachen einbilde, gewisse Situationen gar nicht so stattfinden, wie ich sie wahrnehme, ich unnötig "Drama und Stress mache", er hat mich bei seinen Kumpels immer als crazy Psycho hingestellt und er als armes, unschuldiges Opfer, er hat auch mal aus Versehen kochend heißes Wasser über meinen Oberschenkel geschüttet und es tat ihm überhaupt nicht leid, u.v.m. Ich wiederum habe alles für ihn getan, wenn es auch nur ging habe ich ihm versucht eine Freude zu machen, habe gemalt, gebastelt, gebacken, Überraschungen überlegt, war immer für ihn da und wollte dass es ihm gut geht.........Die Erkenntnis, dass diese ganzen Sachen ihm nix bedeutet haben, er einfach mit Frauen fremdgegangen ist, trotzdem immer betont hat, wie sehr er mich liebt und wie gekränkt er war, als ich ihm der Seitensprünge bezichtigt habe, obwohl alles gestimmt hat..Sogar als ich ihm Beweise vorgelegt habe, hat er weiter geleugnet und mich als schizo dargestellt....Ich drehe echt durch.................Allein bei dem Gedanken, was mit nem anderen Kerl zu starten..und er macht das so mühelos. Das letzte Mal als wir uns getroffen hatte, wollte ich dass er seine Affären und die Freundin seines besten Kumpels blockiert...Er ist dann durchgedreht, wollte mich aus der Wohnung schmeissen, hat die Schlüssel für seine Wohnung von meinem Schlüsselbund entfernt...er forderte Gleichberechtigung, ich sollte auch jemanden aus meiner Kontaktliste blockieren. Er meinte auch, ich sei schuld, dass er fremdgegangen ist und hat mich immer nur aus Mitleid zurückgenommen.......Gesehen haben wir uns jetzt 2 Wochen nicht mehr, Funkstille bereits 1 Woche...........ich glaube ich bin endlich bereit für den Absprung, ich habe keinerlei Verlangen ihn mehr zu kontaktieren, fühle nur noch Wut und Verzweiflung...............(ich muss noch ein paar Sachen von ihm holen, aber ich denke ich das mache ich erst in ein paar Wochen), Ich schaffe es noch nicht ihn zu blockieren und die Chats zu löschen, aber wenn man so abhängig war, muss man glaub ich erst Babyschritte gehen :( Ich habe von ihm auch gefordert, dass er mich blockiert...."Du weißt, dass ich schwer von dir loskomme, ich dich bestimmt wieder kontaktieren werde und mit deinen ganzen Aktionen kannst du nicht noch mehr zum Ausdruck bringen, dass ich dir komplett am A**** vorbeigehe...also block mich gefälligst, ich nerv dich ja sowieso..." Er hatte mich dann wieder so 3 Tage später entblockt....nicht mal ein Quentchen Respekt hat er für mich übrig.............Wahrscheinlich hat er das voll gefeiert, dass ich wie ein Hündchen immer angekrochen gekommen bin..............Ich bin echt am Ende...mit jedem Tag, der verstreicht wird mir bewusst, was da alles mit mir gemacht wurde..........Mitunter das Allerschlimmste..der Gedanke immer wieder zu einem Kerl zurückgerannt zu sein, dem du weniger wert warst, als der Dreck unter seinen Fingernägeln, dieses Betteln nach seiner Aufmerksamkeit..........Dann fühle ich noch dümmer und wertloser... mein Selbstwertgefühl war davor auch nicht das Wahre, aber jetzt ist es mehr als nicht existent.....Und er vögelt wahrscheinlich schon die Nächsten, als hätte es mich nie gegeben :(( Ich fühle mich ganz mies..........................
 
G

Gelöscht 117789

Gast

 
G

Gelöscht 119994

Gast

98% trifft zu.............:/
 
G

Gelöscht 65548

Gast
Da hilft nur völliger kontakt Abbruch so das du nichts mehr von ihm hörst und siehst. Lösch seine Nummern alles womit du eventuell wieder zu ihm kontakt aufnehmen kannst. Und wenn du das Gefühl hast so abhängig zu sein such dir eine Therapie die dir hilft deine eigenen Anteile zu erkennen und aufzulösen. Entweder waren die schon vorher da oder in einer Toxischen Beziehung "erlernt".
 
G

Gelöscht 119994

Gast
Irgendwann muss man sich mal konsequent zwingen. Sonst wird das nix.
Ich mache das in meinem Tempo, Stückchen für Stückchen :( Für mich ist es schon mal ne enorme Leistung, dass ich ihn 2 Wochen nicht gesehen habe...und das Wichtigste ist, dass der Punkt endlich erreicht ist, dass ich ihn nicht mehr kontaktieren werde. Der Rest kommt dann von ganz alleine....
 

Amory

Aktives Mitglied
Oh Mensch! Bleib bloss stark!

Nach einem Jahr den Absprung zu schaffen, wäre wirklich das grosse Glück für Dich! Sonst wirst Du noch viele Jahre leiden, weil Du dann noch viel tiefer verstrickt bist!

Und doch, ich weiss wie es ist, in dieser Situation zu sein. Und glaub mir, kleine Schrittchen dauern zu lange. Es hilft nur die konsequente Trennung!
 

DerJoe

Neues Mitglied
Dein Ex scheint psychopathische Züge zu haben, Narzismus scheint hier der falsche Begriff zu sein.
Du solltest definitiv den Kontakt abbrechen, blockiere ihn auch in allen Messengern, Psychopathen sind manipulativ, das beste was du machen kannst, ist ihm komplett aus dem Weg zu gehen.
 

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