Ständige schlimme Nackenschmerzen

Hallo Ihr,

vielleicht kann mir hier jemand helfen. Wäre toll, denn ich weiß bald nicht mehr wie ich diese ständigen Halsmuskel- und Nackenschmerzen aushalten soll. War schon bei einigen Ärzten. Es gibt Schmerzspritzen , Krankgengym. Fango-Packungen die nicht helfen. Was also tuen ?
Vielleicht hat jemand von Euch ähnliches mitgemacht und für sich Hilfe gefunden ????

Ich möchte endlich wieder Tage erleben, an denen ich mal völlig schmerzfrei bin.

Ich hatte jahrelang immer mal wieder Rückenschmerzen, die seit einem Jahr jetzt permanent da sind. Der Schmerz wechselt den Ort und die Intensität.

Organisch ist nichts zu finden (MRT, CT, Röntgen ergaben nichts).

Es gibt aber trotz allem noch die Schmerztherapie, wenn es sich um einen chronifizierten Schmerz handelt.

Sofern ich das verstanden habe, wird dabei eine Kombination aus Schmerzmittel, Gespräche genutzt, um den Schmerz zu reduzieren. Wenn der Schmerz dann weg ist, kommt die Überlegung, ob durch gezielte Rückenschulung oder Muskelaufbau eine Besserung eintritt, die dann die Reduzierung der Medikamentendosis zulässt. Es kann aber auch sein, dass die Medikamente dann weiter genommen werden müssen.
Die Medikamente wirken ganz gezielt an Rezeptoren der Nerven, der Schmerzmechanismus ist wohl mittlerweile sehr bekannt.

Ich weiß von Patienten, die jetzt schmerzfrei sind, aber es gibt auch Fälle, wo man nur eine Schmerzreduktion erreicht.

Wichtig ist auch, dass Psychologie und Physiologie zusammenhängen. Eine Depression kann Schmerzen verursachen und Schmerzen können eine Depression verursachen.

Bei mir selber ist allerdings keine Änderung des Schmerzzustandes eingetreten, obwohl ich mittlerweile den Rücken an Maschinen trainiere (soll eine deutliche Besserung nach wenigen Monaten bringen) und Schmerzmedikamente nehme.

Ich Frage jetzt mal ganz einfach: Was hast Du den im Nacken sitzen?
2/3 aller krankheiten kommen vom Kopf. Was belastet Dich im Umfeld?
Ich hatte das selber über Jahre. Alles mögliche unternommen d.h. etliche Ärzte aufgesucht.

Was auf jedenfall hilft, gehe Regelmässig spazieren und in die Sauna.
Löse Dich von Dingen die Dir Stress bereiten. Du musst zudem lernen, einfach mal NEIN zu sagen. z.B. NEIN ich möchte heute nicht auf den Geburtstag gehen, ich bitte um Verständnis.
Möglicherweise hast Du was mit dem Rücken, was ich nicht sagen kann, sondern nur der Arzt.
Oft ist es aber auch eine Sache des Kopfes. Vielleicht lastet einfach nur zuviel auf deinem Rücken.
Mach Dich Frei von Dingen die Belasten.

Gute Besserung

@ Unrigistr. Stimmt!!!

Hallo Rabe,

was Unrigistr. schreibt stimmt.

***
Rücken/Nackenprobleme:
Schuldgefühle, bleibt an all dem Zeug da hinten hängen.
Mangel an emotionaler Unterstützung.Fühlt sich ungeliebt
Hält selbst Liebe zurück.
***

Ich habe da aber noch einmal ein paar Fragen:

Verausgabst du dich für einige Personen? D.h. gibst du Energien für Personen aus, wo du nichts zurück bekommst?
Bist du für einige Leute der Mülleimer für deren Sorgen und Ängste?D.h. hörst du dir ausgiebig von deinen Mitmenschen die Probleme und Sorgen an und versuchst zu Helfen?( ohne dabei auf deine Gefühle - Sorgen und Ängste zu Achten)
Wer hört sich deine Probleme an?
Kümmerst du dich viel zu sehr um andere Menschen und vergisst dich dabei?
Gönnst du dir auch ab und an mal etwas tolles ( Kleid-Parfüm-Essen u.s.w.) oder denkst du da auch nur an andere?
Bevorzugst du Kleidungsstücke in den Farben Rot oder Schwarz?
Was bürdest du dir ständig für Ballast auf deinen Nacken-Rücken?
Lobt man dich auch mal?
Hört man dir zu?
Bist du aus Scharm ein nur JA Sager?
Nimmt man dich auch oftmals in den Arm und sagt" ( dein Name)du bist ein wunderbarer, wertvoller Mensch"
Was würdest du dir von deinen Mitmenschen gern wünschen?
Diese Fragen sind wichtig um deinem Problem auf den Grund zu gehen.
Viele Krankheiten Basieren auf Psychischer ebene.

Fazit:
"Sorge dich nicht Lebe"

Sag nicht zu jedem und allem JA wenn du eigentlich Nein meinst!
Gönn dir mal was tolles!
Stell dich mal vor dem Spiegel, schau dich an und klopf dir auf die Schulter, was du für ein wunderbarer ,wertvoller Mensch bist.
Du hast viel geleistet im Leben. Du darfst Leben!
Sei nicht für Hunz und Kunz der Sorgenmülleimer.Sag auch mal" nein," jetzt möchte ich deine Sorgen nicht hören. Später vielleicht gern!
Such dir jemand, der sich deine Probleme und Sorgen auch anhört und versucht dir zu Helfen.
Opfer dich nicht ständig für andere Menschen auf. Denke auch einmal an dich!
Wenn du meinst, du bekommst Schmerzen, trage doch mal schöne helle,bunte Farben.
Evtl. einen schönen Gelb oder Grün Ton, wenn der Schmerz kommt.
Such dir ein schönes Hobby, was dir Spaß macht und vorallem gut tut.
Lass auch mal alle Fünfe gerade sein!
Der Freund( Freundeskreis), der das nicht nachvollziehen kann, das du nur noch das machst, was dir gut tut, ist nicht dein wahrer Freund ( Freundeskreis)!Vergiss ihn!
Es gibt wunderebare Hilfsmittel in Buchform wie:
Die 5 Tibeter. ( Turnübungen) sehr zu empfehlen!
Die Dorn Therapie ( Übungen)
Rüdiger Dahlke hat hervoragende Bücher geschrieben,die das Selbstwertgefühl stärken.
oder
Dr. Joseph Murphy die Quelle deines Unterbewußtseins.

Setz dich mal hin und frag dich, wo bin ich und wo will ich eigentlich hin.

Alles Liebe und Gute
Traumfänger

Nimm die Ratschläge von Traumfänger an.
Damit bist Du mit sehr grosser Wahrscheinlichkeit genau auf dem richtigen Weg. Alles Gute

Oder schreibe Dir hier mal alles von der Seele..

Danke Euch, Ihr Lieben!

Es waren viele gute Tipps dabei.

@ Traumfänger:
Einiges stimmt, was Du geschrieben hast, ich sage leider öfters ja, obwohl ich nein meine und bin lieber für andere da, als mich mal um mich zu kümmern. Aber das hört ab heute auf. Wird zwar schwierig werden, aber nicht unmöglich. Ich hab´ diese Schmerzen so satt.

Liebe Grüße Rabe

Rezept für Rabe:

hiermit verschreibe ich vorerst für 14 Tage jeden morgen einen Spaziergang
von ca. 1/2 Stunde. (Pflichtübung ohne Ausrede)

Dr. Unregistr

Geh doch mal zum Energetiker / Heilpraktiker.
Das hilft auch!

glg, Lisa