Ständige wahnhafte Gedanken

Guten Tag Liebe Community, ich habe das Problem das ich schon seit einer längeren Zeit unter aufdringlichen, womöglich wahnhaften Gedanken leide. Ich habe ständig das Gefühl was mich in den Wahnsinn treibt das Menschen über mich reden, über mich urteilen oder mein Privat Leben kennen. Jeder Mensch hat natürlich seine Privaten Angelegenheiten und bei mir ist das Problem das ich ständig den Gedanken habe das jemand über mein Privat Leben zu viel weiß als mir lieb ist. Ich habe dazu nix im Internet gefunden und würde gerne wissen was das überhaupt ist was ich für Gedanken habe und was ich dagegen tun könnte.

Hallo udn herzlich willkommen im Forum 🌸

Wir hier können Dir nur raten, dass unbedingt beim Arzt anzusprechen. Wenn es Wahngedanken sind, gibt es Medikamente dafür, damit Du endlich mal "Ruhe im Kopf" hast. Die verschreibt Dir der Hausarzt oder auch ein Psychiater.

Deshalb: Sprich das beim Arzt an. Das ist was, was Du unbedingt tun solltest.

Hallo, ja das hätte ich jetzt auch gesagt, such einen / deinen Psychiater auf und besprich das Problem mit ihm.

Hallo,

eine Lieblingsbeschäftigung von Menschen ist es, über andere zu reden und zu urteilen. Es ist sehr schmerzhaft, wenn man permanent einer von diesen "anderen" ist.

Leider neigen Menschen auch zum Spannen und Spitzeln, was meiner Meinung nach wirklich extreme und perverse Ausmaße annehmen kann.

Für das Seelenleben ist es am besten, wenn man dieses Gefühl, dass andere diese Art an Interesse an einem haben, so gut wie möglich ausblendet.

Bei Psychologen wäre ich eher vorsichtig. Die sind schnell dabei mit Diagnosen wie Schizophrenie oder Psychose und dann soll man sich mit Medikamenten vollstopfen lassen.

Was hilft ist Ablenkung (Arbeit, PC-Spiele, Hobby, ...), ein Aufenthalt in der Natur, vor allem gute und gesunde soziale Kontakte.

Bloß nicht reinsteigern. Das würde nur verrückt machen.

Was anderes wäre es, wenn man irgendwelche Sucht- oder Betäubungsmittel einnimmt. Stimmen hört oder Zwangsvorstellungen etc. Da würde ich empfehlen, das medizinisch abklären zu lassen.

Bin ja jetzt auch nur einer aus dem Internet.

ufkeknfkdne meinte:

was ich dagegen tun könnte.

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Zum Arzt gehen, das genau so schildern oder deinen Beitrag ausdrucken und ihm geben.
Sein Job ist dann dir Lösungsvorschläge zu unterbreiten.

Nicht immer hat man gleich beim ersten Arzt oder beim ersten Therapieansatz das Glück, einen wirksamen Weg zu finden, also evtl. weitersuchen.

ufkeknfkdne meinte:

Guten Tag Liebe Community, ich habe das Problem das ich schon seit einer längeren Zeit unter aufdringlichen, womöglich wahnhaften Gedanken leide. Ich habe ständig das Gefühl was mich in den Wahnsinn treibt das Menschen über mich reden, über mich urteilen oder mein Privat Leben kennen. Jeder Mensch hat natürlich seine Privaten Angelegenheiten und bei mir ist das Problem das ich ständig den Gedanken habe das jemand über mein Privat Leben zu viel weiß als mir lieb ist. Ich habe dazu nix im Internet gefunden und würde gerne wissen was das überhaupt ist was ich für Gedanken habe und was ich dagegen tun könnte.

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Falls du viel einsam bist und auch depressiv, können solche Gedanken durchaus überhand nehmen.
Manchen hilft es schon, einfach mal drüber zu reden und nicht mit den Gedanken allein zu sein. Auch ein Medikament könnte dir helfen.
Deshalb auch von mir: Suche deinen Arzt auf, es wird sich eine Lösung finden 😊

Das sind nicht eigentlich wahnhafte Gedanken, sondern Ängste, dass andere dich nicht akzeptieren.

Wie äußert sich das? Was erlebst du genau und wie kommst du darauf dass es Wahnvorstellungen sind?

Du schreibst das Gefühl, du hast das Gefühl, dass andere Menschen viel von dir wissen, wie begegnest du diesen Menschen und wo fällt es dir am meisten auf?