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Starkes Zittern nach nur zwei Tassen Kaffee, jetzt leichte Panik, was tun?!

M

MissYou

Mitglied
Moin,

ich kenn' das eigentlich gar nicht von mir :-( bin gerade total am zittern. Habe gerade zwei Tassen Kaffee (auf nüchternen Magen) getrunken und jetzt zittere ich am ganzen Körper. Habe leichte Panik und / wegen Herzrasen... was kann ich jetzt tun?!

Danke...
 
Nicht allzuviel ist immer ein wenig,also weiter trinken.

Oder meinst Du das ein paar Schluck das beheben?

Überlege Dir bitte ob Du Kaffee überhaupt weiter trinken solltest,oder vielleicht doch lieber drauf verzichtest.
 
MissYou meinte:
Moin,

ich kenn' das eigentlich gar nicht von mir :-( bin gerade total am zittern. Habe gerade zwei Tassen Kaffee (auf nüchternen Magen) getrunken und jetzt zittere ich am ganzen Körper. Habe leichte Panik und / wegen Herzrasen... was kann ich jetzt tun?!

Danke...
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Hey MisS

ruhig atmen auf die Atmung achten,versuche gleichmässig ein und ausatmen
dann trinke mal viel Wasser oder Saft.

Dein Blutdruck war wohl über Nacht stark gesunken,
durch das Koffein zu schneller anstieg,dadurch Kreislaufprobleme wie das zittern.

Morgen früh zum Kaffe was essen und auch langsam aufstehen,den Tag langsam angehen lassen.

Hast Du jedoch solche Symtome öfter würde ich einen Arzt aufsuchen,aber mach Dich nicht verrückt.

Lg OldCat
 
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