[QUOTE="Yado_cat, post: 3464344, member: 78942"]
Deine Knochen sind normal.
Das was deine Hüften breit macht, ist das sogenannte Hüftgold, das ist bei Frauen eine sehr bevorzugte Stelle wo sich überschüssige Kalorien ansammeln und ablagern. Hat was mit den Genen und unserer Vergangenheit in der Steinzeit zu tun.
Das merkst du sicher selbst, wenn du da hinpackst und die Haut zwischen Daumen und Zeigefinger nimmst.
Es gibt Übungen (Bauch-Beine-Po) die gezielt diese Regionen trainieren und straffen. Übungen findet man haufenweise im Internet z.B. youtube.....etc.
Aus dem Zeitalter der Standards sind wir ja zum Glück raus und du solltest dir solche Frauen nicht zum Vorbild nehmen.
Vor allem die Kardashians und Jenners sind ja bekannt dafür das die gerne vom Beauty Doc nachhelfen lassen.
Zudem sind alle Bilder bei Instagram & Co. von denen bearbeitet, auch leider die Bilder der Hadid Schwestern.
Ich bin 1,63 cm groß und mein Hüftumfang beträgt so 94-96cm , also wir sind ca. gleichgroß.
Ich mache jeden Tag ca. 1,5 Stunden Sport manchmal auch länger, und wenn ich mehrere Tage besonders lange und intensiv Sport gemacht habe, pausiere ich auch mal 1-2 Tage unter der Woche.
Ich mache den Sport als Ausgleich zu meinem Bürojob, bei dem ich ja die meiste Zeit sitze.
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