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BurningShadow
Gast
Hey, (hoffe so eine Frage ist erlaubt aber brauche dringend Rat) ich leide seit Längerem an extremen Schlafstörungen, wenn ich 4 Stunden schlafen kann dann ist das viel. Ich schlafe ewig nicht ein und wache dann ständig wieder auf. Ich leide sehr darunter und kann mich am Tag auch absolut nicht konzentrieren und bin total schlapp. Alle Möglichen Hausmittel habe ich schon erfolglos versucht jetzt wollte ich wissen ob es starke rezeptfreie Schlaftabletten gibt, die ich mal ausprobieren könnte. Hat da jemand Erfahrung? lG!