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Suche verträgliches Eisenpräparat

Peggipegg

Peggipegg

Mitglied
Hallo,
ich habe Eisenmangel und müsste eigentlich ein Eisenpräparat nehmen. Leider habe ich noch keines gefunden das ich vertrage. Ich bekomme davon starke Schmerzen im Darmbereich und habe elende Verstopfung 🙁. Hat jemand einen Tipp, welches Präparat verträglich ist?
Vielen lieben Dank
peggipegg
 
Wie wäre es mit Kräuterblut? Okay, der Name klingt komisch, aber es ist eben so ein Kräutersaft und der ist sicher gesünder als so Tabletten. Ich hatte davon nie Nebenwirkungen.
 
N'abend Peggipegg,

wie wär's mit ner köstlichen Petersiliensuppe?
(hab ich während der Schwangerschaft immer genossen)

1 Zwiebel häckseln und in Öl anbraten
5 oder mehr Kartoffeln in kleinen Würfeln dazugeben,
mit 1/2 bis 3/4 Liter kochendem Wasser aufgießen,
Brühe dazugeben,
1 gehäckselte Knofizehe dazu,
5-10 Min. kochen lassen,
am Schluß einen fetten Bund Petersilie
mit Blatt wie Strunk dazugeben,
pürieren - ferddich!

Gruß, Issima
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo Ihr Lieben!
Hey das sind ja super Tipps 🙂 werde mich mal genauer schlauer machen was die Schüsslersalze und das Kräuterblut angeht! Das Rezept hör sich mal super lecker an. Auch wenn ich keine Kochkünstlerin bin, müsste das ja machbar sein. Dnake Euch!!!!! Hoffe das ich so meinen Eisenwert wieder hoch bekomme OHNE NEBENWIRKUNGEN!!!!!
Grüßle
 
Hallo,



Ich habe auch eine Eisenschwäche,und Tabletten vertrage ich auch nicht so gut.Ich nehme jetzt seit Wochen Floradix Kräuterblut ein,man trinkt 1 mal am Tag ein wenig davon.Es wird super aufgenommen und keine Verstopfung.Bekommst es in der Apotheke ohne Rezept.Also,ich schör drauf.
 
Hi Du,
es gibt außer Kräuterblut noch etwas ganz Tolles: Eisen Vital f von Hübner, das gibt es als "Saft" im Reformhaus. Dort gibt es auch andere gut verträgliche "Eisenprodukte". Ich bin sehr zufrieden damit. Ich hatte auch Eisenmangel, jetzt nehme ich es während und nach meiner Regel um Eisenverlust auszugleichen. Google doch mal im Internet nach eisenhaltigen Nahrungsmitteln, dannn kannst du deinen Speiseplan auch auf vermehrte Eisenzufuhr einrichten. Viel Erfolg und alles Liebe von Sioban
 
Ferlecit als Infsion beim Arzt, aber nur bei absolut wenig Eisen.
Ansonsten eisenhaltige Nahrung. Gibt auch Traubensaft mit Fe Zusatz.(bei Rewe Geränkemarkt, glaube von Merzinger ? oder so.) Und was Top ist Vitasprint Trinkkur aus Apotheke,
B Vitamine wirken sich auch auf Eisenhaushalt aus.
 
Peggy, hat sich dein Eisenmangel schon gebessert?
Ich hatte da früher auch häufiger mal probleme, habe diese aber mit Eisendragees (wird dein Magen sicher auch nicht vertragen?) gut behoben bekommen.
 
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