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Süchtig nach Geborgenheit?

rox81

Mitglied
Ich fomulierte in einem anderen Thread bereits, dass ich nicht allein sein möchte. Jetzt konnte ich nach einer Meditationspahse mehr herausfinden.

Ich denke, dass ich durch die Dauer-Ignoranz meines Vaters in meiner Kindheit süchtig nach Geborgenheit bin. Was mir damals gefehlt hat, kann mir heute wohl niemand mehr zurück geben.

Aber ich brauche dieses Gefühl. Ich glaube davon nicht genug bekommen zu können, nicht genug Liebe, Geborgenheit, Aufmerksamkeit, Anerkennung, Wärme usw.

Was kann ich tun um daran bei mir zu arbeiten? Ich möchte unbedingt dies für mich klären, bevor ich wieder eine Beziehung anstrebe....

Vielen Dank für Eure Nachrichten.....


P.S. Habt Ihr Buchtips?
 
K

Kena

Gast
hallo nochmal rox,

hab auch deinen anderen thread gelesen:)

in erster linie kannst du dir selbst eine atmosphäre der geborgenheit schaffen:

zünde dir einpaar kerzen an, höre gute musik, nimm ein heißes bad,
lese positive bücher!
koch dir meinetwegen einen grießbrei!
geborgenheit kommt von innen!
und ist weniger ein gefühl als eine innere einstellung!

ich hoffe ich konnte dir einpaar tips geben,
lg, Kena
 

Sonnenkind

Aktives Mitglied
Lieber Rox,

du könntest anfangen lieb zu dir zu sein.. und lernen dich und deine Gefühle anzuerkennen.. :) und dich mit der Einsamkeit auseinander setzen zu lernen..

Ich finde es toll, dass du an dir arbeiten möchtest :)!

ich kann dir - liebe dich selbst und es ist egal wen du heiratest - Eva Maria Zurhorst - empfehlen.. kann man auch unabhängig von einer Beziehung lesen ;)

ich sagte Ja und meinte Nein - Ute Hanisch

liebe Grüße
 
S

Sonnenlicht

Gast
kann mich da den vorschreibern nur anschliessen.
du kannst dir selbst versuchen zu geben was du nie bekamst. musste ich auch lernen. sich alles immer gemütlich machen,sich mit warmen und weichen umgeben...kuschelige ecken und was du so brauchst.
dann auch in gedanken mit sich selber reden, ja sich sagen wie schön alles ist oder wie lieb man sich hat,wie gut man etwas macht und sowas. sich sichere orte schaffen,wo man sein kann wie man möchte...

übrigends brauch das alles jeder, wenn wir keinen anderen menschen neben uns haben,muss man sich eben selbst alles geben.
klar das was man nicht bekam , hinterliess ein loch, aber man kann heute einiges machen um das aufzufüllen.;)
ich glaube nimand will wirklich allein sein,phasenweise evenzuell aber ganz allein will keiner...wir alle brauchen in gewisser weise menschen um uns rum...müssen uns aber vieles selbst geben,dann funktionieren auch partnerschaften besser.:)
 

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