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Therapie seelischer Traumata

Werner

Sehr aktives Mitglied
Hängt offenbar sehr vom Therapeuten ab, der das macht. Habe neulich von welchen gelesen, die mit ihren Klienten bis in "frühere Leben" zurückgehen um dortige Traumatas zu lösen. Würde mich da vorher beim konkreten "Anbieter" genau informieren, auch über Dauer, Kosten, evtl. Referenzen oder Probeterminen.
 

Mamori

Mitglied
Hallo :)

In meiner Therapie haben wir seit zwei Stunden vorsichtig damit angefangen, an meinem Trauma zu arbeiten. Anfangs hat die Therapeutin mir ein Buch ausgeliehen (Trauma: Folgen erkennen, überwinden und an ihnen…Amazon.de: Luise Reddemann, Cornelia Dehner-Rau, Anne Bleick: Bücher), was mir sehr gefallen und geholfen hat. Wir haben über die Inhalte gesprochen und zuerst einmal über Techniken gesprochen, die mir helfen können.
Mit dem Wiedererleben muss man sehr vorsichtig sein. Es ist wichtig, "stopp" sagen zu können (da habe ich meine Probleme ^^), sich Zeit zu lassen und immer wieder den Bezug zur Gegenwart finden.
Natürlich macht jeder Therapeut das anders. Aber am Wichtigsten ist es (meiner Meinung nach) immer, auf sich zu achten und zu gucken, in wie weit man was von sich "geben" kann.
Alles Gute :)

lg, Mamori
 
G

Gast

Gast
Hatte Thema gepostet:
Mir ging es so: wollte mich während Wiedererlebens nicht noch mal erinnern. FragteTherapeut ob ich Augen aufmachen kann . Aber Therapeut zwang mich fast noch mal alles tief zu erleben. Kann doch nicht gut sein?
 

Dame

Aktives Mitglied
Hallo Gast,

suche dir einen anderen Therapeuten, das kann kein Trauma-erfahrener Th. sein, sonst würde er dich erst mal stabilisieren und dann schauen und dann behutsam vorgehen. Das ist einer, der vorgibt mehr zu können, als er tatsächlich kann.

Lies dir mal diese Liste durch: Wie findet man einen guten Therapeuten?
Alice Miller

und dann kannst du dir bei www.emdria.de einen anderen Therapeuten in deiner Nähe suchen, der sich mit Trauma auskennt.

LG Dame
 

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