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Naja, trockene Augen sind ja ein häufiges Phänomen. Ich habe die praktisch ständig und wenn man die Augen sehr anstrengt und vielleicht auch noch wenig schläft, dann verstärkt sich das problem natürlich noch.
Es gibt in der Apotheke noch rezeptfrei Augentropfen, die noch Pflegestoffe enthalten. Viel bringt das aber auch nicht. Ausreichend schlaf ist wichtig und wirklich regelmäßig tropfen nehmen. Bei gutem Licht arbeiten und auch mal ohne Bildschirm arbeiten.
Um die Augen zu entspannen hilft mir auch, wenn ich mir ab und zu das Gesicht kalt oder warm (je nachdem ob ich eher schwitze oder friere) wasche, da das Wasser ja die Muskeln entspannt. warme Dusche usw entspannt bei mir die Gesichtsmuskeln (und damit die Augen natürlich auch) immer ganz gut.
Aber ansonsten heißt es halt: Augen zu (bzw leider auf) und durch!
Viel kann man da nicht tun.
viel Glück bei den Prüfungen.

<blockquote data-quote="Violetta Valerie" data-source="post: 4605953" data-attributes="member: 52552">Naja, trockene Augen sind ja ein häufiges Phänomen. Ich habe die praktisch ständig und wenn man die Augen sehr anstrengt und vielleicht auch noch wenig schläft, dann verstärkt sich das problem natürlich noch.Es gibt in der Apotheke noch rezeptfrei Augentropfen, die noch Pflegestoffe enthalten. Viel bringt das aber auch nicht. Ausreichend schlaf ist wichtig und wirklich regelmäßig tropfen nehmen. Bei gutem Licht arbeiten und auch mal ohne Bildschirm arbeiten.Um die Augen zu entspannen hilft mir auch, wenn ich mir ab und zu das Gesicht kalt oder warm (je nachdem ob ich eher schwitze oder friere) wasche, da das Wasser ja die Muskeln entspannt. warme Dusche usw entspannt bei mir die Gesichtsmuskeln (und damit die Augen natürlich auch) immer ganz gut.Aber ansonsten heißt es halt: Augen zu (bzw leider auf) und durch!Viel kann man da nicht tun.viel Glück bei den Prüfungen.</blockquote>

[QUOTE="Violetta Valerie, post: 4605953, member: 52552"] Naja, trockene Augen sind ja ein häufiges Phänomen. Ich habe die praktisch ständig und wenn man die Augen sehr anstrengt und vielleicht auch noch wenig schläft, dann verstärkt sich das problem natürlich noch. Es gibt in der Apotheke noch rezeptfrei Augentropfen, die noch Pflegestoffe enthalten. Viel bringt das aber auch nicht. Ausreichend schlaf ist wichtig und wirklich regelmäßig tropfen nehmen. Bei gutem Licht arbeiten und auch mal ohne Bildschirm arbeiten. Um die Augen zu entspannen hilft mir auch, wenn ich mir ab und zu das Gesicht kalt oder warm (je nachdem ob ich eher schwitze oder friere) wasche, da das Wasser ja die Muskeln entspannt. warme Dusche usw entspannt bei mir die Gesichtsmuskeln (und damit die Augen natürlich auch) immer ganz gut. Aber ansonsten heißt es halt: Augen zu (bzw leider auf) und durch! Viel kann man da nicht tun. viel Glück bei den Prüfungen. [/QUOTE]

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