A
Affenbrotbaum
Gast
Hallo!!!
Ich fliege am Sonntag in den Urlaub.
Was eigentlich ein Grund zur FReude sein sollte, aber habe seit einer Woche tägliche Panikattacken und bin depressiv und zeihe mich daher zurück, damit ich zur Ruhe komme. Ich weiß nicht warum ich da so krass reagiere, versuche ruhig zu bleiben und die Sache realistisch zu betrachten, aber die Angst geht nicht weg.
Immer wenn ich Angst habe ist mir extrem übel und bekomme kaum noch was zu Essen runter, was mich immer sehr schwächt und mich noch ängstlicher macht. Ich würde am Liebsten zu hause bleiben. Weiß nicht was ich machen soll. Wenn ich wüßte das die Angst wenn ich es doch mache dann weg geht , würde ich wegfliegen, aber wenn es dann da schlimmer wird, kann ich nicht nach hause. Versteht ihr mich?? Hat jemand einen Rat??
Lieben Dank
Ich fliege am Sonntag in den Urlaub.
Was eigentlich ein Grund zur FReude sein sollte, aber habe seit einer Woche tägliche Panikattacken und bin depressiv und zeihe mich daher zurück, damit ich zur Ruhe komme. Ich weiß nicht warum ich da so krass reagiere, versuche ruhig zu bleiben und die Sache realistisch zu betrachten, aber die Angst geht nicht weg.
Immer wenn ich Angst habe ist mir extrem übel und bekomme kaum noch was zu Essen runter, was mich immer sehr schwächt und mich noch ängstlicher macht. Ich würde am Liebsten zu hause bleiben. Weiß nicht was ich machen soll. Wenn ich wüßte das die Angst wenn ich es doch mache dann weg geht , würde ich wegfliegen, aber wenn es dann da schlimmer wird, kann ich nicht nach hause. Versteht ihr mich?? Hat jemand einen Rat??
Lieben Dank
