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[QUOTE="früher-vogel, post: 4664407, member: 129055"]

Wie kommst du auf die Idee, dass Rapsöl nicht gut sei?


Ich selbst hatte die Gelegenheit im Rahmen eines Klinikaufenthalts die Möglichkeit,  mir einen Einzeltermin für eine Ernährungsberatung geben zu lassen.


Super fand ich,  dass es individuell um mich ging - ich u. a. praktikable Tipps bekommen hatte, für das, was ich persönlich ändern/verbessern wollte ....und das bleiben durfte, was bereits gut ist sowie meine Lieblings-Genussmittel in Maßen.


Vielleicht magst du dir einfach mal eine Beratung gönnen.


Heißhunger,  wie du ihn beschreibst, kommt bei mir auf, wenn ich Stress habe und/oder zuvor unregelmäßig gegessen habe.

[/QUOTE]

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