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Sorry, ich meinte Sonnenblumenöl. Mir geht es aber auch mehr um die Qualität als um die genaue Sorte. Meine Eltern haben immer das billigste Pflanzenöl gekauft, das es im Discounter gab.

Früher habe ich mir einfach noch einen Salat oder ein Brot gemacht, wenn ich Lust auf ungesundes hatte und das hat meistens geholfen. Ich mache jetzt eigentlich nichts anders und weiß daher nicht, warum ich trotzdem den Drang habe, eine Stunde nach einer ausgewogenen, sättigenden und leckeren Mahlzeit noch noch eine Packung Instantramen oder fünf Kinder Country zu essen. Ich habe auch nicht das Gefühl, dass mir etwas fehlt, ich mag mein Essen. Mein selbstgemachtes Curry schmeckt besser als Schokolade oder Chips, trotzdem will mein Körper letzteres haben. Vielleicht hat es wirklich emotionale Gründe. Obst als Alternative bringt jedenfalls nichts.

[QUOTE="Ad.rian, post: 4664513, member: 130746"] Sorry, ich meinte Sonnenblumenöl. Mir geht es aber auch mehr um die Qualität als um die genaue Sorte. Meine Eltern haben immer das billigste Pflanzenöl gekauft, das es im Discounter gab. Früher habe ich mir einfach noch einen Salat oder ein Brot gemacht, wenn ich Lust auf ungesundes hatte und das hat meistens geholfen. Ich mache jetzt eigentlich nichts anders und weiß daher nicht, warum ich trotzdem den Drang habe, eine Stunde nach einer ausgewogenen, sättigenden und leckeren Mahlzeit noch noch eine Packung Instantramen oder fünf Kinder Country zu essen. Ich habe auch nicht das Gefühl, dass mir etwas fehlt, ich mag mein Essen. Mein selbstgemachtes Curry schmeckt besser als Schokolade oder Chips, trotzdem will mein Körper letzteres haben. Vielleicht hat es wirklich emotionale Gründe. Obst als Alternative bringt jedenfalls nichts. [/QUOTE]

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