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Das ist so. Ich habe mal gefastet, und als ich fertig war, und dann aus Neugierde mit der Fingerspitze ein paar Zuckerkristalle auf meine Zunge streute, da reagierte das Gehirn wie bei einem Rauschmittel.

Seitdem lebe ich auch zuckerärmer.  😝

Heisshunger kommt auch oft durch das schnelle Ansteigen und Absinken des Blutzuckerspiegels. 🙈


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