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In der Kindheit, natürlich ab gewissen Alter, gabs auch häufiger Süßigkeiten, Eis etc. Ich glaube, in der Balance einer gesunden bzw. ausgewogenen Ernährung macht dies dem Körper nichts aus. Daher sind Gelüst völlig normal, es ist die Frage wie man damit umgeht.............Den ganz "harten Weg" Zuckerfrei zu leben gibt es natürlich auch, ist für viele aber weder umsetzbar im Alltag noch zielführend.

[QUOTE="Jürgen85, post: 4672738, member: 130839"] In der Kindheit, natürlich ab gewissen Alter, gabs auch häufiger Süßigkeiten, Eis etc. Ich glaube, in der Balance einer gesunden bzw. ausgewogenen Ernährung macht dies dem Körper nichts aus. Daher sind Gelüst völlig normal, es ist die Frage wie man damit umgeht.............Den ganz "harten Weg" Zuckerfrei zu leben gibt es natürlich auch, ist für viele aber weder umsetzbar im Alltag noch zielführend. [/QUOTE]

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