Hallo, Ich bin der Marc,
Ich bin 26 Jahre alt und seit 5Jahren in einer Beziehung.
Ich weiß nicht so recht wie ich anfangen soll, aber ich brauche einfach mal jemand zum reden.
Es gab einen schwerwiegenden Vertrauensbruch, (Kein fremdgehen, schreiben oder ähnliches) aber eine sehr große Lüge die mich auf emotionaler ebene sehr stark verletzt hat. Und Nein, Ich stelle mich nicht so an wegen einer Kleinigkeit. Es war wirklich extrem verletzend.
Mein Problem ist das ich nicht weiter weiß, Ich habe das Gefühl ich will das nicht mehr, aber gleichzeitig will ich das alles doch und hoffe das sich was ändert. Aber in jeder Handlung und jedem tun. Denkt mein Kopf es wäre Verrat.. Ich meditiere für mich selber. Es hilft auch aber nicht wirklich viel.. Ich weiß nicht weiter, den die Tatsache das diese Lüge passiert ist. Stresst mich innerlich so sehr.. und ich denke ich sollte es beenden. Aber die Hoffnung ist noch da, das sich etwas ändert.. Ich versuche mich auf mich zu konzentrieren, aber es fällt oft noch so schwer…
Dieses hin und her, dieses Gefühl von Verrat.. an jeder Ecke.. Ich kriege es nicht weg..
Dieses emotionale zwischen, nein es wird nie wieder Funktionieren und diesem „Du wirst es bereuen“ wenn du dich trennst… Es macht mich innerlich fertig.. oder ist es ein Zeichen dafür, das dieses Denken immer wieder kommt, das ich es innerlich gar nicht mehr will und mich nicht traue?
Hat jemand Tipps wie ich los lassen kann?
Danke!
Ich bin 26 Jahre alt und seit 5Jahren in einer Beziehung.
Ich weiß nicht so recht wie ich anfangen soll, aber ich brauche einfach mal jemand zum reden.
Es gab einen schwerwiegenden Vertrauensbruch, (Kein fremdgehen, schreiben oder ähnliches) aber eine sehr große Lüge die mich auf emotionaler ebene sehr stark verletzt hat. Und Nein, Ich stelle mich nicht so an wegen einer Kleinigkeit. Es war wirklich extrem verletzend.
Mein Problem ist das ich nicht weiter weiß, Ich habe das Gefühl ich will das nicht mehr, aber gleichzeitig will ich das alles doch und hoffe das sich was ändert. Aber in jeder Handlung und jedem tun. Denkt mein Kopf es wäre Verrat.. Ich meditiere für mich selber. Es hilft auch aber nicht wirklich viel.. Ich weiß nicht weiter, den die Tatsache das diese Lüge passiert ist. Stresst mich innerlich so sehr.. und ich denke ich sollte es beenden. Aber die Hoffnung ist noch da, das sich etwas ändert.. Ich versuche mich auf mich zu konzentrieren, aber es fällt oft noch so schwer…
Dieses hin und her, dieses Gefühl von Verrat.. an jeder Ecke.. Ich kriege es nicht weg..
Dieses emotionale zwischen, nein es wird nie wieder Funktionieren und diesem „Du wirst es bereuen“ wenn du dich trennst… Es macht mich innerlich fertig.. oder ist es ein Zeichen dafür, das dieses Denken immer wieder kommt, das ich es innerlich gar nicht mehr will und mich nicht traue?
Hat jemand Tipps wie ich los lassen kann?
Danke!
