Verzweifelt

Hallo,

ich befinde mich nun das 4. mal in einer Ausbildung und merke ich drehe durch. Ich komme mit dem Leistungsdruck nicht klar. Aufgrund meiner Depressionen kann ich mich sehr schlecht konzentrieren und sehr schlecht lernen. Im Moment geht wieder gar nichts.
Ich verzweifle daran. Es baut sich ein Druck auf, dass ich am liebsten nicht mehr leben möchte.

Die Ausbildung ist eine schulische Ausbildung zur Physiotherapeutin.
Ich weiß nicht, was ich sonst machen soll. Diese Ausbildung interessiert mich wenigstens, doch sie erscheint mir mittlerweile nicht mehr als geeignet für mich, da ich so ein introvertierter Mensch bin.
Ich kann gerade einfach nicht an mich glauben, es gelingt mir nicht, egal was ich tue. Ich habe nun schon mehrere schleche Noten in Prüfungen gehabt und merke, dass die Ausbildung mich komplett überfordert, weil es mir dauernd richtig schlecht geht und ich deshalb nicht vernünftig lernen kann. Und das obwohl das eine Ausbildung ist, in der man extrem viel lernen muss.

Wenn ich abbreche, hätte das aber viele schlimme Konsequenzen. Ich würde mich wohl wieder mit meinen Eltern zerstreiten, weil sie kein Verständnis haben und hätte keine Perspektive für die Zukunft und alles wäre aus, denke ich.
Deshalb auch dieser Druck. Ich halte das einfach nicht aus und kann durch die vielen Misserfolge in meinem Leben nicht an mich glauben.

Hallo sad_girl,

bist du denn wegen deiner Depressionen in Behandlung?
Was du beschreibst, kenne ich auch von mir. Depressionen, ständige Misserfolge, der beschriebene Druck etc.
Das ist eine Abwärtsspirale, da es ja nicht besser wird. Misserfolge kommen immer wieder dazu, der Druck wird größer, das Selbstvertrauen nimmt immer weiter ab...
Mit dieser Krankheit ist es sehr viel schwieriger, die notwendige Energie und das Durchhaltevermögen aufzubringen.
Dass du nicht an dich glaubst, ist in der Situation auch normal. Du siehst momentan nur, was du nicht kannst.

Ich glaube, der einzige Ausweg ist, sich leicht erreichbare Ziele zu setzen, damit man sich nicht überfordert, und die dann immer wieder erfolgreich meistert. Das baut wohl Selbstvertrauen auf und dann wirds wieder besser. Soweit die Theorie, geschafft hab ichs bisher nicht. - Und du brauchst natürlich Unterstützung gegen die Depressionen.

Ich würde die Ausbildung nicht abbrechen aber ggf kannst du in Rücksprache mit der Schule pausieren und dich in der zwischenzeit in Therapie begeben.
In ein paar Monaten sieht das ganze ja ggf schon ganz anders aus, insbesondere wenn du in der zwischenzeit schwerpunktmäßig an der Depression arbeiten konntest.