Völlig aus dem Sportrythmus heraus gekommen

Celi2003 meinte:

Tja, mein problem ist, ich bin völlig aus dem Fitness Rythmuzs vor lauter Arbeiten.


Früher bin ich alle 3 Tage ins Fitness Studio oder jeden Morgen ca eine Stunde 5 Kilometer gejoggt, all das mache ich seit einem jahr nichtmehr.

Ich hab mir ein Hard Tail für fast 1000 € gekauft, wettermässig konnte ich es bisher fast nicht nutzen, aber meine eingeschlafene Fitness merke ich sofort beim Sprung aufs Rad... typisches ziehen ind en Oberschenkel.

Joggen mache ich auf Waldwegen oder auch Asphalt, nur habe ich für letzteres bisher keine geeigneten Schuhe bezüglich Gelenke.

Meine Frage an euch ist jetzt:

Wie würdet ihr versuchen da wieder hinein zu kommen ? Ganz langsam angfangen oder einfach bezüglich studio ( zahle das ja nach wie vor ) den schweinehund bezwingen und sagen ich geh einfach alle 3 tage und wenn es morgen sum 7 oder Abends um 9 für eine Stun de bzw 1 1/2 ist?.


Ich schäme mich zutiefst, das ich so eingebrochen bin

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Bauernsturm meinte:

Wegen welches Wetters konntest du bislang nicht Rad fahren?

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goyang-i meinte:

Klingt, als wäre dir eigentlich nicht so dran gelegen.
Ich würde zweimal wöchentlich in die Muckibude gehen und meine Besorgungen mit dem Fahrrad erledigen.
Das müsste man schaffen, auch wenn man viel arbeitet.

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Celi2003 meinte:

Doch ist mir wichtig ich bin aber zur Zeit so verplant , weißt wen ich dann mal Zeit habe will mein Freund was machen:/

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Bauernsturm meinte:

Wir haben Anfang Juli, wann war es denn das letzte Mal kalt? Und wie oft regnet es in der letzten Zeit?

Du hast einfach keine Lust.

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Celi2003 meinte:

Wir hatten in Süddeutschland in den letzten 2 Wochen eher frisch und eie gesagt der Infekt hat noch ordentlich rein geballert

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