Wadenschmerzen

Hallo..

mir ist das nun zum 2. mal passiert, dass mir beide Waden nach dem Aufstehen weh tun.. es fühlt sich wie Muskelkater an.
Teilweise auch etwas über den Knien.. da wo der Muskel sitzt.

Kann es sein, dass ich die Nacht über "angespannt" geschlafen habe?

Am Tag zuvor habe ich nichts aussergewöhnliches gemacht.. keinen Sport oder ähnliches, woraufhin ich hätte Muskelkater haben können.

Zuerst dachte ich noch, dass ich vllt Krämpfe hatte.. aber es fühlt sich wirklich so an, als habe ich extremen Sport gemacht..
Die Waden sind sogar etwas verhärtet.
Wie beim Muskelkater auch, geht es wenn ich in der Bewegung bin, aber sobald ich aus der Ruhe heraus in die Bewegung gehe, zieht es schlimm..

Diesmal war auch mein Nacken nach dem AUfstehen verspannt, deshalb denke ich, dass ich im Schlaf tatsächlich die Beinmuskeln angespannt habe.. ich erinnere mich nur daran, dass ich mit angewinkelten Beinen schlief..also nicht ausgestreckt.
Einen Alptraum hatte ich nicht.. aber ich meine mich erinnern zu können, dass der Traum wirr war und irgendwie zäh.. vllt hat mich das anspannen lassen.

Kennt das Jemand?
Weiß Jemand von euch was das sein könnte?

Vllt ein Minerallmangel?

Lieben Dank
Jennifer

Kauf mal Zechstein Magnesium Spray und damit einsprühen und einreiben. Und jeden Tag 2,3 Flaschen Mineralwasser Nürburg Quelle trinken.

Das kann vom Stress kommen, von der Matratze oder vl stört ein Licht oder elektronisches Gerät deinen Schlaf.

Bei mir tut morgens auch die Muskulatur weh, auch an den Waden. Seit zwei Jahren tun mir auch die Achillessehnen weh. Ich vermute, es könnte von der Wirbelsäule kommen, weiß es aber auch nicht sicher.