Wann ist mir der Ex egal?

Ich brauche Hilfe, sonst dreh ich noch durch. Es geht um meinen Ex Freund. Wir waren vor 8 Jahren zusammen. Er war meine erste große Liebe, auch wenn er mir so viel angetan hat...der Lebensabschnitt gehört zu den schlimmsten in meinem Leben. Ein teil von mir ist damals echt zerbrochen. Ich bin nun schon seid über 5 Jahren mit meinem Traummann zusammen und wirklich glücklich, aber sobald ich diesen Ex sehe, bringt mich das völlig aus dem Gleichgewicht. Ich brauch nur über ihn zu hören und schon kommt dieser Schmerz von damals in mir hoch. Nun ist meine ehemalige beste Freundin mit ihm zusammen und natürlich war das für sie ein Grund sich mal wieder zu melden um mir das zu erzählen und das sie Heiraten wollen und zusammen ziehen und bla bla bla...ich hätte ausrasten können. Die Tatsache nagt echt extrem an mir, am wütendsten macht es mich das er mir immernoch weh tun kann. Wieso ist das so? Es geht mir gut in meiner Beziehung, ich bin glücklich und verliebt. Also warum kann ich das Kapitel nicht ein für alle mal zu machen??? 🙁 Warum gönne ich ihm kein Glück, warum würde ich am liebsten dazwischen gehen, WARUM????

Hallo Sari,

ich kann dir leider auch keine Zeitangabe sagen, wann einem der Ex egal ist. Aber ich denke in deinem Fall, dass du die Beziehung mit ihm nie ganz verarbeitet und daher bis zum heutigen Tage einen Hass auf ihn hast, weil er dir wie du ja selbst sagst, so viel angetan hat. Genau deswegen gönnst du ihm auch kein Glück. Du möchtest vielleicht noch immer, daß er so leidet wie du damals gelitten hast.

Oder es stecken noch andere "positive" Gefühle dahinter! Aber das kann ja nicht sein, wenn du nur von Schmerz und Wut schreibst oder?

Lg sandrine

Hattest Du auch mit Ihm Dein erstes Mal?
Du läßt Ihn noch sehr in Dein Leben hinein 😕

Für mich scheint noch einiges ungeklärt zu sein. Habt Ihr euch damals ausgesprochen?
Vielleicht besteht die Möglichkeit das nachzuholen.
Er scheint noch sehr in Deinem Umfeld zu sein.

Du solltest stärker für Abgrenzung sorgen.

Sollte es sich bei Dir um Gewalt und Missbrauch handeln, solltes Du das mit professioneller Hilfe verarbeiten.

Zunächstmal nur für Dich.

Ja ich hatte mein erstes mal mit ihm 🙁 Es war eher psychische Gewalt. Er ist leider so ein "Prinz Charming" und wenn ich ihn sehe, überkommen mich ALLE Gefühle die ich je für ihn hatte wie eine Welle. Das vergeht wieder nach kurzer Zeit, aber erstmal überrollt es mich. Nein ich sehe ihn nicht oft, ich habe ihn in den letzten 5 Jahren zweimal gesehen. Natürlich hab ich mich beide male zum Trottel gemacht, mit rotem Kopf rumstottern usw. In der Beziehung mit ihm war ich sooo abhängig von ihm. Ich war wie ein Kötter der um Liebe bettelt, hab alles gemacht und gekuscht. (kein Wunder das er mich verlassen hat) So war ich sonst nie in Beziehungen, nur bei ihm. Zwei Jahre nachdem Schluss war haben wir uns wieder gesehen. Mir ging es gut, körperlich und auch seelisch zu dieser Zeit. Meine offene, lockere Art hat ihn ziemlich gefesselt und er wollte mich wieder. Wir versuchten es, doch blitzartig war ich wieder der unterwürfige Kötter...und natürlich ergriff er die Flucht. Ich weiß nicht wieso ich meine ganze Art dann so geändert hab. Ich kann es logisch nicht begründen.
Und nun ist meine ehemalige Freundin mit ihm zusammen UND ICH VERSTEH ES NICHT. Diese blöde Kuh hat jetzt das was ich früher so sehr wollte, das wofür ich mein selbst aufgegeben habe und ihn genau dadurch verlor. Und sie ist mit dem Menschen zusammen, der fast mein Untergang gewesen wer, der verantwortlich war das ich meine beste freundin im Stich ließ und sie starb. Der dafür gesorgt hat das seine Eltern mich aufnehmen als meine mich sitzen gelassen haben und der mich dann so mies behandelte. Der, der mich zum Sklaven machte, als ich so nach Liebe winselte.
Wir tragen beide die Namen des jeweils anderen eingeritzt in unserer Haut mit uns rum (von damals, als alles anfing und wir glücklich waren). Es sind blasse schmale Narben, aber sie sind da. Sind sie schuld das ich immer mit ihm verbunden sein werde???
Verzeiht das ich so ein Durcheinander schreibe...ich versteh das alles nur nicht UND ICH WILL ES AUCH NICHT!!!

du bist neidisch das deine ehemalige beste freundin nun das von deinem Ex bekommt, was du so sehr haben wolltest, obwohl du momentan mit deinem Traummann zusammen und seeeeehr glücklich bist?????????? 😕

Muß man nicht verstehen oder? Du hast quasi alles aber wirst grün vor neid weil jemand anderes was hat, was du nie bekommen hast und sieht dabei nicht mal das du viel mehr hast als die andere jemals bekommen wird.

hallo sari84

mich beschleicht ein ähnliches gefühl wenn ich an eine vergangene beziehung denke. auch ich war ihm damals hörig, weshalb ich ihn lange nicht verlassen habe, obwohl er mir viele schlimme dinge angetan hat.
ich würde auf keinen fall mehr mit ihm eine beziehung anfangen, und das mache ich mir immer wieder klar. dann kann ich einsehen, dass ich eigentlich viel mehr der vergangenen zeit nachhänge (es gibt ja immer auch schöne erinnerungen) als ihm. wenn er eine neue freundin hat, versetzt es mir auch einen stich, aber ich glaube da ist auch viel davon ego-sache. denn es wäre schlßlich nur gerecht dass er mich immer liebt und vermisst, wo ich ihn doch so geliebt habe und er mich nicht.
vielleicht geht es dir ja ähnlich - auf jeden fall schadet es nichts wenn du dich zu der zeit mit ihm bekennst - du kannst ja gerne an schöne erlebnisse zurückdenken und im stillen vielleicht auch manchmal ein wenig wehmütig sein. aber vergiss nie was er dir angetan hat und mach dir immer klar dass es gut ist dass es vorbei ist.

alles gute wünscht dir
grow

Grow...Danke! Ich dachte schon ich hab ne Macke, aber du sprichst mir aus der Seele und bringst es auf den Punkt. Genau das ist es, was ich von ihm erwartet hätte. Ungerechter weise...ich weiß das. Aber es wäre der angemessene Preis gewesen, für das was ich verloren habe. Ich will ihn nicht zurück und ich liebe ihn auch nicht mehr, aber...ach deine Worte waren einfach treffend.
Und Jassu...Danke, denn du gibst mir Hoffnung (auch wenn ich auf die Erleuchtung auch ohne Neustart hoffe 😱, denn wie gesagt, selbst wenn er der letzte Mann auf Erden wäre...Nein danke.)
Ich wollte wohl einfach Gerechtigkeit, aber die muss ich nicht bei ihm suchen, sondern in meinem Inneren.
Tausend Dank für eure Worte und euer Verständniss, ich wäre heute sonst wohl durchgedreht. Nur wie gehe ich in Zukunft mit diesen Gefühlen um? Ein Teil von mir dürstet es so nach Rache, aber ich will ja keinen Mist bauen und schon gar nicht die Beziehung mit meinem Freund durch so was belasten. Ich hoffe ich begegne nie wieder einer solchen Person die negativ so viel Einfluss auf mein Inneres hat...

Sari84 meinte:

Ich hoffe ich begegne nie wieder einer solchen Person die negativ so viel Einfluss auf mein Inneres hat...

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Ob Du je wieder so einer Person begegnest oder nicht, ist eher zweitrangig. Viel wichtiger wäre es, Dich vor solchen Leuten selbst zu schützen und es nicht zuzulassen, dass irgendwer noch mal so mit Dir umspringen kann.

Hallo Sari,

da gibt es nur eine Antwort. Da es die Beziehung für dich eine schlimme Zeit für dich war, hast du alle schlechte Erinnerungen in dich begraben. Du mußt sie aufarbeiten um frei zu werden sonst trägst du sie ein ganzes Leben mit dir rum. Und in einen Moment wo du ihn siehst oder von ihm hörst kommt es alle schlimme Erinnerungen wieder hoch. Eine Psychologin kann dir helfen dies alles zu verarbeiten und freier zu werden.

Karma

Liebe Sari,
es gibt da ein lied von Tanya Stephens (einer reggae-soul-sängerin) , das ich sehr passend finde:
" I hope you can't live without me
Can't eat, can't sleep, can't breathe
Can't get your mind to stop thinking about me
Can't eat can't sleep, can't breathe
I hope you wind up lonely
Can't eat, can't sleep, can't breathe
Then ur gonna wish u coulda still come hold me
Can't eat, can't sleep, can't breathe

I bet u think i'm supposed to smile, put the best outside
Put on an act to protect my pride
U want me to take it like a man; but I'm a girl who cries
So if I puncture ur tires don't be too surprised
And while I'm at it, hell, I may as well key up ur car
Cause what u did to my heart thats an act of war
Well every step u take I'll be one step behind
Won't let u get me out of ur mind"

Ich finde es absolut ok, wenn man von einem mann, den man so (ungesund) abgöttisch geliebt hat, so verletzt wurde. Da soll er einem sein ganzes Leben lang nachweinen! Und so lange du ihm keinen wirklichen Schaden anrichtest, brauchst du auch gar kein schlechtes Gewissen zu haben. Ganz im Gegenteil das ist auch eine Art der Abrechnung/Verarbeitung, wie auch imme rman das nennen mag. Es erfüllt mich zB mit genugtuung, wenn der besagte Ex von mir mir dann seine neue Freundin präsentiert - und ich feststelle (und meine freunde es mir bestätigen;-)) dass sie mir verdammt ähnlich sieht 😛

also mach dir keinen kopf mehr - solche gedanken sind absolut legitim.