Nicht nur ein sicheres Zuhause ist für Dich wichtig , sondern auch ein Job oder Bezahlmöglichkeiten ggf. durch Ämter o.ä. damit Du das bezahlt bekommst.
So ne Ghetto Bude wo die Gestalten zwielichtiger sind als die Wohnsituation, das wär nix für Dich .
Gesundes soziales Umfeld bedeutet nicht , das Du Dich nicht alleine fühlen kannst oder einsam auch ein Mensch mit einem sozialen Umfeld kann sich alleine oder einsam fühlen, grade in Zeiten von Corona ist das so .
Bedeutet Zielsetzung - soweit auf die Beine kommen , das das wieder geht.
Diesen Mindmap ist ja im Grunde noch leer gestalte sie sicher und so, das Du nachher nicht sagst gefällt mir nicht.
Lerne sicherheitsrelevantes rationales Denken , es gibt so ein Sprichwort - wer sich in gefahr begibt , der kommt darin um.
Sicherheitsrelevantes rationales Denken stellt die Priorisierung auf safety first .
Nicht auf denke "positiv" wird schon gutgehen.....
Austausch findest Du sicher in Selbsthilfegruppen, Menschen denen dasselbe passiert ist oder Menschen die dieselben Symptome durchleben wirst Du finden, wenn Du sie aktiv suchst.
Würdest Du Dich in so einem desolaten Zustand auf die Gesellschaft "loslasssen" oder würdest Du Dir selbst als Patient , wenn Du der Arzt wärst sagen , " Ne , Durchstarten mit Job und Wohnung kommt später , erstmal musst Du körperlich / geistig dafür fit sein."
Dann sollte die Zielsetzung genau das sein .
