Ich kann Dich soo verstehen, denn das war mir auch einmal passiert, als ich allein in meiner ersten eigenen Wohnung war. Das Haus, ein Neubau, war damals noch nicht auf allen Etagen bewohnt, ich war in der siebten. Da die Handwerker noch täglich beschäftigt waren, schalteten sie stets nach Feierabend den Strom aus, so dass der Fahrstuhl dann nicht mehr ging.
Manchmal schliefen Obdachlose in der ersten Etage.
Am Abend, als ich vor dem Schlafengehen nochmal automatisch durch das Judas-Auge sah, stand dann jemand plötzlich vor meiner Tür. Es waren gerade Schulferien, und alle Welt verreiste. Naja, die schlaflose Nacht kam mir endlos lange vor.
Was ich an Deiner Stelle tun würde:
1) Meine Duschzeiten ändern
2) Ein Rollo anbringen. Das findest Du sicher preiswert bei I..ea.
3) Freunde bei mir einladen, damit der "Schatten" sieht, dass Du nicht allein bist.
4) Polizei benachrichtigen und dort mir Rat einholen.
Versuch, Dich nicht von der Angst oder dem mulmigen Gefühl überrennen zu lassen.
Ich drück Dir die Daumen.