Wechseljahre - alles vorbei?

Hilfe - ich bin in den Wechseljahren. Kann das alles wahr sein?
Nichts geht mehr! Depressionen, Selbstmordgedanken -
keine lust auf Sex mehr für immer ist das wahr. Wie ist es Euch ergangen, was hat geholfen. Wie kann ich das ändern? Ich bin geschockt und fühle mich so alt und leer.

Hi Joel,

du scheinst ja wirklich tierisch darunter zu leiden. Deshalb würde ich dir raten, mit dem Frauenarzt darüber zu reden. Es gibt heute einige pflanzliche Mittel, die die Symptome der Wechseljahre mindern, obwohl sich nach einer gewissen Zeit eigentlich der Körper selber darauf umstellt. Aber, wenn du so drunter leidest, geh zum Arzt. Lass dich dort mal beraten.

Gerade bei dieser Hormonumstellung stellen sich oftmals die Hitzewallungen, Depressionen usw. ein. Man fühlt sich irgendwie als alt und nutzlos. Aber das ist keinesfalls so. Es ist einfach nur ein natürlicher Prozess, der halt durch die Gabe von pflanzlichen Mitteln (Hormonen) sehr gut gesteuert werden kann.

Habe die Wechseljahre schon hinter mir und ich fühle mich weder alt noch nutzlos, noch leer. Es ist nur ein neuer Lebensabschnitt, der auch seine angenehmen Seiten hat, z.B. keine Periode mehr, keine Angst vor Schwangerschaft. Das kann das Liebesleben sogar noch anregen. Du fühlst dich halt jetzt nur unwohl. Deshalb gehe wirklich zum Arzt. Der kennt diese Problematik, da sich sehr, sehr viele Frauen mit diesen eher unangenehmen Begleiterscheinungen rumschlagen müssen.

Aber glaube mir, es geht vorbei. Alles Gute für dich.

Hallo Joel
Ja es ist nicht ganz leicht damit,aber heute kann man schon vieles dagen tun.
Gehe als erstes in die Apotheke und besorge dir ein Mittel auf rein pflanzlicher Basis,oder suche einen Arzt auf für Homöopathie.Östrogene vom Frauenarzt verändern einem zu sehr. Pflanzliche Mittel verstärken zwar am Anfang oft die Beschwerden aber dann helfen sie eigentlich ganz gut.Gegen deine schlechte Stimmung und dem Gefühl alt zu sein kannst du selber auch was tun.Geh raus auch bei schlechtem Wetter. Treff dich mit ner Freundin.Lege großen Wert auf dein Aussehen und deine Pflege.Tu etwas für dich, du hast es verdient. Gönne dir ein duftendes Bad, leg zB Rosenblätter mit hinein. Lass dich fallen(nicht auf die Schnute) . Mach Dinge die dir gefallen,mach was für dich.
Nur lass dich nicht hängen,das verschlimmert alles nur.Und da du ( und auch ich) halt schon älter sind,kann selbst das zu einem guten Gefühl werden. Hier im Forum gibt es viele Menschen dabei auch sehr viele junge die Hilfe brauchen . Auf grund unseres Alters haben wir ja viele Erfahrungen gemacht in unserem Leben.So manch einem kann man damit weiterhelfen. Und glaube mir gegen manches Problem sind unsere klein. Jemanden zu helfen gibt dir das Gefühl nützlich zu sein und noch gebraucht zu werden. Das ist wunderschön.

Ich wünsch dir alles gute CHEYENN

Hallo Joel,

Bei mir setzten die Wechseljahre auf Grund Total-Op schon mit 33 ein. Durfte
keine Hormone nehmen, da ich mit 29 einen Schlaganfall hatte. Die Hitzewallungen waren derart, daß ich nachts bis zu 3x mein Bett neu beziehen
durfte (so naß geschwitzt) Habe auf Anraten meines Gyn. meine Ernährung
komplett umgestellt. Gegen kopfschmerzen half mir viel frische Luft, bin mit meinen Hunden viel draußen gewesen. Habe mich viel intensiver als vorher um
mich "selbst" gekümmert. Entspannungsbäder, habe mich auch nur für mich selbst "Zurechtgemacht". Kleidung, Schminke etc., habe mir die Schönheiten der Natur bewußt vor "Augen gehalten". Und für die Seele streicheln-die Musik!

Ende vom Lied ich fühle mich heute, 10 Jahre später, jünger als zu der
Zeit des Beginn´s der Wechseljahre. Und von meinem Umfeld höre ich
ab und an, daß ich optisch noch gut als Mitdreißiger weggehe. Ohne daß ich
rumlauf wie ein Farbtopf oder in Kleidung der Teenies. Es läuft viel im Kopf ab
wie es Dir während der WJ geht. Dies ist meine Erfahrung.
Alles Gute Caro

Hallo Joel, ich rate dir auch such dringend deinen Frauenarzt auf. Ich bin zwar noch nicht in den wechseljahren, merke aber schon seit ich 37 bin das die Hormone nicht mehr das machen, was sie sollen.
In der Apotheke wird man eigentlich auch erstmal gut beraten, mit pflanzlichen Mitteln.
Auf jeden Fall darst du dich nicht verkrauchen, mach Sport und geh unter Leute. Wenn du unter Depressionen leidest solltest du auch einen Facharzt für diese aufsuchen. Hört sich alles schlimmer an wie es ist. Nur MUT.

Smallmum

Hallo zusammen,
was ist denn so schlimm an den Wechseljahren? Ich hab garnicht gelitten. Fand nur positive Seiten. Keine Tage mehr und die ganzen Umstände damit, keine Pille mehr,super. Waren eines Tages einfach weg und Punkt. Hab keine Depressionen und Hitzewallungen sondern bin nur froh, dass ich jetzt jeden Monat ein paar Tage mehr hab, die mir Spass machen. Nur das Jahr davor war nicht so toll, weil ich meine Tage furchtbar stark bekam.
Also , nicht traurig sein. Das Leben wird leichter, wenn man sich nicht selbst verrückt macht.
LG knotti

Hallo Maus,

folgende Symtome:
Hitzewallungen, trübe Tage, tiefe Löcher, Gemütszustände gleich unter Null. Selbstmordgedanken, gereitzt, streitsüchtig, tiefe Seufzer, alles schwarz sehen.

also ich bin durch eine krankheit in die wechseljahre gekommen und habe außer diesen hitzewallungen keine probleme.

Gegen die hitze nahm ich in den ersten 2 jahren rotklee-kapseln.Die gibt es im schlecker,oder auch in anderen drogerie-märkten ür knapp 10.-eur und eine packung reicht einen monat.Nebenwirkung:eine schöne haut (also absolut positiv)
Wichtig ist auch,zusätzlich kalzium +d (damit das kalzium sich in den knochen einlagern kann) einzunehmen,weil die knochen gestärkt werden müssen,um osteoporose vorzubeugen.

Du kannst auch mal deinen arzt nach einer sauerstoff-therapie fragen (lasse ich 1x jährlich durchführen)...es ist reiner suaerstoff und nicht nur so ein bischen was in der luft enthalten ist.

Ah...und viele vitamine...machen dich fit und fröhlich...

lg sal