Hallo,
Körper ist nicht alles aber ein dicker Körper signalisiert an sich dass du dich offenbar selbst nicht magst, unsicher bist.
Warum bist du dick? hast du dich das mal gefragt?
Liebst du dich und findest du dich so wie du bist begehrenswert? Wenn ja wäre die Frage an sich geklärt aber da sie es nicht ist sollte man die Hintergründe ein wenig aufdröseln.
Oft steckt ja ein gewisses Bedürfnis hinter Dickheit und nicht nur das den körperlichen Hunger zu stillen sondern auch seelischen und geistigen Hunger, irgendeinen Mangel oder Angst in sich aus zu gleichen.
Bist du unsicher und wünscht deine Seele mehr Präsenz? Fühlst du dich ausgeschlossen von der Welt, isoliert und versuchst daher mit immer mehr Körpermasse in die Welt hinein zu fließen?
Wo genau liegt die Intention deines Hungers und Essverhaltens?
weidebirkes Hinweis auf die Maske der Lustigkeit hat nen wahren Kern denke ich. Es gibt innere oder äußere Magersucht und innere oder äußere Fettsucht. In dem Wort Fettsucht steckt das Wort Suche...was genau suchst du? Liebe? Dann solltest du anfangen dich selbst zu lieben, also auch deinen Körper und ihm Gutes tun. Tut es deinem Körper und deiner Seele gut ihm zu viel Nahrung zu zu führen?
Welche Art Partner/Mann kanst du erwarten als jemand der sich gewohnheitsmäßig nichts Gutes gönnt? Wohl eher jemanden der dir ebenfalls wenig gesonnen sein wird, oder? Und tief in dir drinnen verbleibt dann (gewohnheitsmäßig) die Sehnsucht nach mehr Gutem und mehr Liebe...und das macht depressiv und du versuchst durch Essen aus zu gleichen...Teufelskreis, oder?
Das sind die Kernfragen die du dir stellen solltest, falls du wirklich an Liebe interessiert bist und zwar einer echten, reineren und tieferen Liebe mit längerer Wirkkraft und Intensität.
Klar gibt es ggf Männer, die dickere Frauen mögen die Frage ist nur: wirst du jemals wirklich glauben geliebt zu werden wenn du dich selbst (aufgrund deines Übergewichts oder damit verbunden seelischen Ungleichgewichts dass sich sichtbar zeigt) für nicht liebenswert erachtest?
Wird auf lange Sicht jemals eine Liebe funktionieren wenn man innerlich zu instabil ist?
Liebe ist ein großes Geschenk für das man bereit sein sollte einiges zu tun finde ich.
Liebe bedeutet Nähe zulassen...geistig und beim Sex, Offenheit, Ehrlichkeit etc. Wie nah wird aber jemand an dich herankommen wenn ständig die Frage und Unsicherheit über deine Körpermasse zwischen euch stehen bleibt?
Mal abgesehen von der Immobilität beim Sex etc. Körper sind ja an sich fantastische Lustinstrumente und damit eine Bereicherung für die Liebe. Willst du darauf verzichten oder erwartest du einen Partner der darauf eher verzichtet, also eher eine Art platonischen Freund?
Generell schon aus gesundheitlichen Gründe wäre es ratsam dass du abspeckst und zwar äußerlich und gleichzeitig innerlich (geistig und seelisch) aufrüstest in Sachen mehr Selbstwertgefühl, mehr Achtsamkeit und Demut ggü deinem Körper, der ein großes Geschenk ist und der es an sich verdient hat pfleglich behandelt zu werden, oder?
Tyra
Schulddenken bitte vermeiden...stell dich offen und klar und ohne Negativwertung deinen Problemen. Ich hatte ebenfalls eine dicke Phase, habe dann die Ärmel hochgekrempelt und mich selbst an die Kandarre genommen. Auch in meiner "dicken Zeit" wurde ich für sympathisch gehalten, aber lustig war ich an sich nie wirklich auch wenn ich oft lustig wirkte. Heute, befreit von der zu großen Körperlast habe ich zurückgefunden zu echter Freude und das strahle ich auch aus.
Damals hatte ich den Verlust eines geliebten Menschen zu betrauern und aß zu viel..merkte dann aber dass ich damit meine frühere Liebe und das Leben generell verriet und mich unehrenhaft benahm durch das unkontrollierte Essverhalten. Ich wars dann leid mich ständig unwohl zu fühlen und änderte vieles und heute mit weniger Gewicht fühle ich mich wieder viel näher dran an meinem Selbst.
Die alten Griechen benannten drei Seelenbereiche: logistikon/Vernunft, thymoeides (das Mutartige, Aggressionstrieb) und epithymetikon (Begehren, Begierde). Einer der Seelenteile scheint bei dir derzeit viel zu stark: der des Begehrens. Was ist mit dem Mut zur Veränderung und der Vernunft? Wäre nicht mal ein Weckruf dieser Teile in dir angebracht?
Ich empfehle das Weight Watchers-Konzept...ich war damals nie in den Gruppen aber habe das mit den Points durchgezogen für über 1 Jahr und dann war es verinnerlicht und klappt bis heute noch gut. Ich bin 1,75 m groß und wiege derzeit 62 Kilos...will noch runter auf 59 kg...aber easy und wenn es sich locker ergibt...und wenn nicht dann bin ich auch so zufrieden. Forscher stellten fest dass Übergewicht zu vielen Erkrankungen führt, Diabetes, Organverfettungen, man lebt rd. 20 Jahre weniger etc. etc. Kann man das jemandem der einen liebt auf Dauer zumuten? Also sich selbst zumuten oder auch nem Partner?
Falls Gruppenkontrolle für dich ganz gut ist empfehle ich Weight Watchers Gruppen.
http://www.weightwatchers.de/Index.aspx
Vermeide es im Partner nen erlösenden Heiler oder Prinzen zu suchen der dich innerlich und äußerlich kuriert....funktioniert nicht....es sei denn du erwischst nen ehrgeizigen Personal Trainer oder sowas...wie wäre es mit in Kur fahren?
😉 Verhaltenstherapie wäre ggf gut.