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Auf Thema antworten

[QUOTE="Catherine, post: 940997"]

Danke Serafina :)


Wasser ist Leben und wir Menschen bestehen zu 70% oder mehr aus diesem Nass.


Wasser ist für einen gut funktionierende Stoffwechsel von höchster Wichtigkeit.


Dadurch die meisten Menschen sich sozusagen "trocken" Ernähren ist das Trinken von Wasser doppelt wichtig. Brot, Nudeln, Reis und auch Süßigkeiten haben einen geringen Wassergehalt.

Das muss man mit trinken ausgleichen, trinken von Wasser.


Kaffee, schwarzer Tee und auch Fruchtsäfte dehydrieren zusätzlich.


Bei gesunder Ernährung mit viel Obst, Salat und Gemüse muss man nicht mehr so viel Wasser trinken, weil Mutter Natur genau die Menge an Wasser eingebaut hat um es verdauen zu können.


Prost ;)

[/QUOTE]

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