Wie mit Kommentaren zu Gewicht und Essverhalten umgehen

Hi🙂
Ich bin weiblich, 18 und habe eine Frage an euch:
Ich hatte vor einiger Zeit eine Essstörung und wog bei einer Größe von 1,78m unter 50 kg. Inzwischen habe ich es da raus geschafft und wiege wieder 61 kg. Allerdings gibt es eine Person in meiner Verwandtschaft die ständig mein Gewicht kommentiert und neulich gesagt hat, dass ich fett geworden bin und mit 10 kg weniger besser aussah. Nächstes Wochenende sehe ich diese Person wieder und ich habe jetzt schon Angst vor weiteren Kommentaren. Wie gehe ich am besten damit um? Ich möchte nie nie nie wieder in diese sch*** Krankheit zurückfallen, da es mir zu dieser Zeit psychisch und körperlich extrem schlecht ging. Ich habe damals über 30 kg abgenommen und meine Gesundheit litt stark darunter.
Was kann ich machen?
LG

Ich würde ihr ganz direkt sagen, dass sie sich völlig unangebrachte und unangenehme Kommentare über mein Aussehen sparen soll. Laut und vor allen.

IchBinIch16 meinte:

Hi🙂
Ich bin weiblich, 18 und habe eine Frage an euch:
Ich hatte vor einiger Zeit eine Essstörung und wog bei einer Größe von 1,78m unter 50 kg. Inzwischen habe ich es da raus geschafft und wiege wieder 61 kg. Allerdings gibt es eine Person in meiner Verwandtschaft die ständig mein Gewicht kommentiert und neulich gesagt hat, dass ich fett geworden bin und mit 10 kg weniger besser aussah. Nächstes Wochenende sehe ich diese Person wieder und ich habe jetzt schon Angst vor weiteren Kommentaren. Wie gehe ich am besten damit um? Ich möchte nie nie nie wieder in diese sch*** Krankheit zurückfallen, da es mir zu dieser Zeit psychisch und körperlich extrem schlecht ging. Ich habe damals über 30 kg abgenommen und meine Gesundheit litt stark darunter.
Was kann ich machen?
LG

Zum Vergrößern anklicken....

Sag ihr, dass Magersucht eine Erkrankung ist die auch zum Tod führen kann. Ihr Kommentar zu deinem Gewicht ist ekelhaft.

P.S.: Du bist garantiert nicht fett geworden. Hör bitte nicht auf solche gehässigen Kommentare. Dass du es wieder aus der Erkrankung geschafft hast ist echt stark und verdient Zuspruch!

Sag ihr freundlich "Jukei!"
Wenn sie blöd guckt und fragt, was das soll, lächel weise.
Wende dich von ihr ab und lass sie im Regen stehen.
("Jukei" bedeutet "Juckt keinen". Mich macht es rasend, wenn mir jemand "Jukei" sagt...)
Ansonsten ziele auf ihre Figur ab. Ist sie dünn/dick oder sonstwie vulnerabel? Dann hau DA rein. Stopft oft das Maul.

Hallo,

Niemand hat das Recht, dein Aussehen zu bewerten! Wenn Du diese Person siehst und sie nichts kommentiert, dann geh ihr vielleicht am einfachsten aus dem Weg. Wenn sie dich anspricht und dein Gewicht/Aussehen kommentiert, könntest Du ihr schlicht sagen, dass sie das nichts angeht.
Ich weiß, mit 18 und in der Familie nicht so leicht, aber bitte schütze dich selbst vor solchen Menschen und versuch, für dich einzustehen.

Alles Gute für dich

Und sei nicht nett zu ihr.
Solche Leute leben von der Frustration anderer.
Ein ruhiges "Halt`s Maul" hat auch schon oft geholfen.
Ich würde da gar nichts erklären oder diskutieren.
Sie ist böse.
Basta.
Böse Menschen muss man energisch auf den Topf setzen.

Komm ruhig hin, mach nicht auf beleidigt, warte ab und falls sie diesen wunden Punkt bei dir berühren sollte, dann guck nach, ob du wegen solcher Kommentare noch immer Übelkeit verspürst in dir.

Falls ja, dann ist sie eigentlich nichts weiter, als jemand, der dir anzeigt, wo du empfindlich bist. Sie macht das nicht bewusst, sie spürt diese Frage und spricht sie dann aus.
Du könntest dich auf solche Fragen einstellen und dich vorbereiten. Zb- indem du dir eine Reaktion überlegst, die passend ist. Update, aktualisiere dein übliches Muster- solche Leute wie sie sind dafür da. Sie helfen eigentlich mit, ohne das selbst zu begreifen, gibts bei uns andauerndes Reifen und Wachsen und therapieren unserer Seele- stelle dich dem Leben, den Fragen, den Antworten, weiche dem nicht aus. Finde das alles spannend und interessant, was du erlebst und mitmachst.
Komm drauf, dass du viel beeinflussen kannst vom Ablauf.

Wenn du auf solche Gespräche ganz gelassen antworten kannst, dann bist du praktisch "zehn Zentimeter gewachsen". Du hast alle Zeit der Welt, "erwachsen" zu werden.

Ich würde sie sofort abwürgen und ihr jeden Kommentar zum Gewicht verbieten. Hält sie sich nicht dran, einfach weggehen, bzw. sich jemand anderen zuwenden und sie ignorieren.

IchBinIch16 meinte:

Was kann ich machen?

Zum Vergrößern anklicken....

Es geht nicht immer um entweder, oder... Manches lässt sich bestimmt auch kombinieren im Leben. Ich schätze diese Möglichkeiten hast du: Du könntest scherzhaft zustimmen und es dabei maßlos übertreiben. Du könntest versuchen bewusst ruhig zu bleiben und versuchen gewählt zu antworten. Du könntest versuchen bewusst irgendwo still zu bleiben und dir deinen Teil denken oder versuchen gar nicht zu denken oder versuchen freundlich über dich zu denken. Du kannst versuchen bewusst lautstark zu antworten und dich versuchen zu verteidigen.