Wie Potenz natürlich steigern – Erfahrungen?

Hi alle zusammen!
Ich möchte gerne ein sehr privates Thema ansprechen und hoffe, dass ihr mir bei diesem delikaten Hilferuf auch helfen könnt. Mein Freund und ich sind beide Mitte 40 und sexuell sehr aktiv. Seit einigen Monaten aber haben wir das Problem, dass es oft bei ihm im Bett nicht richtig geht. Ich versuche dabei so verständnisvoll wie nur möglich zu sein und ihn zu unterstützen aber es ist trotzdem eine Herausforderung für uns beide. Auch weil er selbst sehr ungerne darüber spricht – das hat aber in meinen Augen noch nie etwas besser gemacht. Da es sich hier ja um ein anonymes Board handelt, wollte ich daher fragen, ob auch andere hier schon Erfahrungen mit diesem Problem gemacht haben und wie ihr diese Phase gemeinsam überwinden konntet? Ich bevorzuge Selbst-Hilfen ohne Nebenwirkungen, bin aber für jeden Tipp offen – und wenn ihr genauere Fragen habt, stellt sie bitte einfach! Danke jetzt schon für jeden Input!!

Naja, wie ist sein Gesundheitszustand? Ist er unter- oder übergewichtig? Nimmt er Medikamente? Ist er gestresst?

Sil the evil Bitch meinte:

Naja, wie ist sein Gesundheitszustand? Ist er unter- oder übergewichtig? Nimmt er Medikamente? Ist er gestresst?

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Würde die Fragen gerne mit einer weiteren ergänzen:

Trinkt er regelmäßig Alkohol? Egal ob nur ein Feierabendbier.

Was heißt "sexuell sehr aktiv"?
Mit Mitte 40 ist die Phase der Fortpflanzung durch und die Libido fährt sich natürlicherweise runter.
Das ist nichts von Krankheitswert.
Man muss nicht dauernd errigiert durch die Gegend laufen, um gesund zu sein.
(Leidet dein Mann unter dem Zustand? Oder du?)

Warum nicht einfach mal eine Pause einlegen? Der Körper braucht auch irgendwann mal eine Phase der Erholung.

Mit Mitte 40 ist die Phase der Fortpflanzung durch und die Libido fährt sich natürlicherweise runter.


gut zu wissen
also als Frau kann ich sagen, dass es ab 40 noch mal deutlich Fahrt aufgenommen hat,
bei meinem Mann hat sich zwischen 40 und 70 auch nicht viel verändert.

Was sagt Dein Freund denn dazu, auch wenn er ungern darüber spricht?
Welche möglichen Ursachen sieht er?

Wie läuft Eure Beziehung? Was würde er sich wünschen? Fehlt ihm etwas?

Hat er Sorgen? Stress? Ist er überlastet?

Hätte er gerne weniger Sex? Fühlt er sich unter Druck?

Körperlich alles abgecheckt und ok?

Hallo lowrider_lu,
Maca, eine Wurzel aus Peru, kann gut helfen. Rein natürlich und potenzfördernd. Mein vorheriger Beitrag mit Links wurde gelöscht. Daher bitte mal googlen!

Wie oft verlangst du den seine Aktivität?
Der ist kein Karnickel-bock, Sex besteht nicht nur aus Geschlechtsverkehr mit erigiertem Glied.
Sollten die 10 Minuten rein / raus alles sein?
Es gibt mehr als 10 Minuten Triebbefriedigung: das meiste passiert im Kopf, nicht zwischen den Beinen:

Ist sehr unterschiedlich mit dem verlangen nach Sex und Geschlechtsverkehr.
Frauen die es ganz ablehnen, wie hysterische Jungfrauen die in allem und jedem was länger als 5 Cm ist ein Phallussymbol sehen.
Und sogar nur Suppen kaufen in denen das ( Würstchen ); geschnitten ist.
Und die für manche Männer >unersetzlichen Nymphomanin, die nie, genug kriegt.
Der Rest liegt dazwischen, da entscheidet jeder selber was ( Normal ) ist:
Jedes Paar ist anders, Studienergebnisse sind nur Durchschnittswerte, und alles, was euch gut tut, ist in Ordnung.
Problematisch ist diese Situation nur, wenn über einen längeren Zeitraum ein Part mehr erotische Bedürfnisse hat als der andere und diese nicht erfüllt werden.
Erst wenn deutlich seltener als einmal pro Woche die Laken zerwühlt werden, steigt die Unzufriedenheit.
Besondere Umstände können natürlich im zunehmenden Alter und dem Eintritt in die Wechseljahre vorliegen, auch beim Mann:
Es gibt Abhilfe: