Wieso bin ich so einsam

Ich verabscheue stellenweise mein Leben so sehr durch meine Einsamkeit. Es ist zwar so das ich Freunde hab , doch irgendwie führen alle ein besseres Leben als ich.
Alle haben einen großen Freundeskreis und sind glücklich in ihren Leben. Nur ich nicht . Ich hab zwar einzelne Freunde aber keine Gruppe. Ich hab zwar das Gefühl das mache dieser Leute mich bewundern bzw. Mich aufsuchen weil ich meist richtig gut Einzel Gespräche führen kann. Doch selbst kann mir keiner dieser Freunde helfen. Ich bin so traurig weil ich keine Freundesgruppe habe . Nur 3 oder Einzel Gruppen. Und alle sind so introvertiert und passiv in ihren Leben . Das Ding ist halt das ich ADHS hab und fast umkomme wenn ich nicht am Wochenende meine Energie rauslasse oder Sozialen Kontakt habe. Es ist so schlimm zu wissen das alle am Abend Fortgehen und ich zuhause alleine vor mich hin vegetiere . Wieso bin ich so unbeliebt bzw. Glaub ich schon das ich unbeliebt bin. Zwar gibt es paar Personen/Freunde in meinen Leben die auf mich herauf sehen (was ich überhaupt nicht verstehe) . Es ist so schlimm . Jedes Mal wenn mich andere Leute einladen was zu unternehmen hab ich auch oftmals das Gefühl das ich es immer verkacke. Egal wie oft ich schon von verschiedenen Personen eingebaut wurde es klappt einfach nicht . Ich bin entweder komplett still oder einfach nur fremdschammäsig drauf . Ich bin eigentlich immer in großen Gruppen verklemmt und wenn ich nicht den ersten Schritt wage komm ich überhaupt nicht auf die Leute klar. Ich bin irgendwie überfordert das sich wer für mich interessiert. Ich mein ich bin stellenweise total Langweilig. Wieso interessieren sich Menschen für mich . Ich rede fast gar nichts oder kaum und wenn hab ich keine Ahnung was abgehet. Ich bin oft so verloren und weis nie wie ich mich zu verhalten hab . Bei mir wurde schon in den letzen 2 Jahren 5 mal versucht mich in Gruppen einzubauen und jedes Mal hab ich ich in voller Linie verkackt und wurde dort sogar stellenweise zum Gespött . Weil ich nur belanglose Verkrampfte Scheiße von mir gebe . Derweil muss ich sagen das ich versuche jedes Mal irgendwie was am Wochenende zu machen was meist von mir aus kommt (nicht immer). Ich muss sagen das die Leute mit denen ich was am Wochenende mach meist nur gegen meine Langweilig treffe . Und nicht weil ich mich freue . Es zerrt so sehr an mir so allein und do unbeliebt so sein . Und jeden Tag den Drang haben raus zu gehen und was Erleben.
Ich weis echt nicht was passiert ist . Früher in der Volkschule war ich der , mit den jeder was machen wollte . Und seit ich in die Unterstufe kam wurde ich wegen meines Aussehens gemobbt . (Geh jetz Oberstufe) seit dem ist bei mir alles nur noch ein Krampf . Ich muss sagen es ist schon lange her und ich bin definitiv Selbstbewusster geworden und offener . Aber es ist noch immer nicht verarbeitet. Ich bin noch immer unglücklich und verspannt asf . Doch ich hab mein Lachen wieder gefunden . Und durch meine Diagnose (ADHS) konnte ich endlich mit Personen darüber reden das ich gemobbt wurde . Was davor fest verschlossen ein Geheimnis war . Ich suche schon so lange nach den einen Freundeskreis wo einen nie langweilig wird . Ich will endlich nicht jedes Mal deprimiert in das Wochenende gehen weil ich mal wieder nichts vorhab.
Ps. Ich bin männlich und war früher sehr schüchtern, wurde auch eher von Mädchen gemobbt als von Jungs .
Seit dem ist dieses Verhältnis auch gestört . Zwar kann ich ganz normal mit denen reden und Lachen aber sobald wer irgendwas von mir will kack ich komplett rein . Generell hab ich irgendwie berührungsängste vor Frauen. Ich bin irgendwie in allein ein Versager im Leben . Noch nie eine wirklich längere Beziehung. Freunde die dich im Leben nicht weit bringen . Richtig verklemmt sein wenn du mit wem redest der einen Freundeskreis hat bzw. Von den du profitieren könntest. Keinen Freundeskreis besitzen .

Ich weiss nicht aus welchen Gründen du einsam bist.
Vielleicht hilft dir eine Therapie.

Im Internet gibt es viele Foren..z.B. spin de. und Kontaktbörsen, Single Börsen mit einsamen Menschen welche Freunde suchen...versuche doch mal dort Bekannte und Freunde zu finden.

Du solltest dich eigentlich nicht so einsam fühlen.
Such dir neue Freunde, neue Bekanntschaften vielleicht wird es dir dann besser gehen..

Hey,

Du redest ein völliges Wirr Warr. Du meinst keine Freunde zu haben, aber hast dennoch Freunde. Du denkst, sie haben keinen Spass mit dir aber dennoch zeigen gewisse dinge, das es nicht so ist.
Du willst gerne einen grösseren Freundeskreis bzw. Eine Gruppe haben, aber gleichzeitig schreibst du, dass du in Gruppen überfordert bist. Entweder verkackst du es, oder du bist zu verklemmt.

Ach Mensch Junge.

Mein Bruder ist 17 und hat auch ADHS. Von ihm weiss ich, dass er auch so bei einigen Dingen mühe hatte.
Du hast jetzt sooooo viel geschrieben und ich hab dein Therad nun Mitternacht entdeckt und bin zu müde um auf alles einzugehen, aber es bewegte mich, da ich es von meinem Bruder und mir kenne.

Bei mir ist es kein ADHS, aber ich leide so ,,ähnlich" wie du. Eigentlich mehr so das zwischenmenschliche als das andere.

Aber mein Bruder ist zur Psychotherapie gegangen. (Ich übrigens auch)
In der Therapie konnte er mit seinem Therapeuten reden, was für ihn schwer war, oder was er tun kann, wenn er sich so oder so fühlt. Er konnte schauen, was er tun kann, wenn er den Drang hat sich zu bewegen, sich auszupowern.

Ich fühlte mich oft auch einsam und fragte mich, was ich denn mit meinen Kindern, als alleinerziehende und mit wenig freunden, tun kann den ganzen tag. Ich fühlte mich, als würde ich den Kindern täglich nur den gleichen Tagesablauf bieten können.

Doch ich habe dann gelernt, das mab seinen Alltag nicht von anderen abhängig machen muss. Du kannst dich auch auspowern, ohne mit freunden etwas zu unternehmen. Klar ist es schöner zu zweit oder so, aber manchmal tut es auch ganz gut, wenn man z.b. aufs Fahrrad steigt und einfach mal alleine eine runde fährt und den gedanken und gefühlen freien lauf gibt. Dann kann man sich vielleicht irgendwo auf ein eis oder so sich mit einem kumpel treffen und danach wieder nachhause fahren.

Wenn du dich immer darum sorgst, ob andere gerne mit dir was unternehmen und du nach einem grund suchst, wirst du dich nicht erfüllt in deinen freundschaften finden. Du solltest nach gründen suchen, die du siehst, und die dir zeigen, das die Freunde A, B und C gerne mit dir was unternehmen und darauf Wert legen.

Und damit du nicht immer das Gefühl hast dein ADHS hat dich im Grif, statt das du ADHS lernst zu beherrschen und im Grif zu haben, solltest du eben zu einem Therapeuten gehen.

Viele haben Angst davor, denken das ist für psycho gestörte oder alle Freunde oder Familienmitglieder lachen, finden das komisch oder was auch immer.
So ist das aber nicht. Du holst dir Hilfe, und du kannst nur dazu gewinnen. Es ist viel mehr Wert, wenn du in einem halben Jahr einen gesünderen Umgang zu deinen Freunden und Gedanken hast und mehr Lebensfreude, als wenn du so weiter machst und in diesem Elend weiter lebst.

Ich lege dir das ans Herz. es Hilft, aber du musst offen für neues sein und deiner Angst vor einer Therapie nicht raum geben. Lass die Mut hinein und sag dir, es kann nichts passieren ausser, dass mir geholfen werden kann. Du kannst jederzeit aufhören und gehen.

Ich wünsch dir viel Kraft und alles Gute.