Hallo,
jeder ist ganz allein verantwortlich für sein Handeln. Ich stimme Miss Maple zu, dass du dir da keine Schuldgefühle einreden lassen solltest oder gar selber einredest! Dieser Typ war untreu, gewalttätig und hat typischerweise die Schuld auf sein Opfer abwälzen wollen...davon solltest du dich vehement abgrenzen, denn FAkt ist er allein ist verantwortlich für sein Handeln, seine Quervögelei mit einer Minderjährigen oder auch der Gewalt die er gegen dich ausgeübt hat. Sowas geht einfach nicht..er hatte niemals ein Recht zu sowas!! Hat sich mit diesem Verhalten strafbar gemacht.
Du brauchst ggf. eine Verhaltenstherapie um mal deine Grundwerte zu checken und um wegzukommen von der Opfersicht- oder Denkweise...du denkst zu sehr wie ein unsicheres typisches Opfer. Dort sollte auch mal analysiert werden warum du mit einem solch grottenschlechten Partner vorlieb genommen hast und dir in dieser Partnerschaft so viel gefallen hast lassen. GGf hast du aus deiner Kindheit ungute Wertigkeiten übernommen...wurdest du dort geschlagen, hat dort dein Vater geherrscht und du hast schlechte Behandlung als "normal" aufgefasst?? Wie kam es dazu, dass dein Selbstwertgefühl eingepennt ist oder kleingedrückt wurde? Wie kam es zu einer passiven Duldungshaltung? Wie sieht es mit deinem Liebesbegriff aus?
Alles hochspannende Fragen, die du in einer Therapie klären solltest.
Du solltest gezielt an deinem Selbstbewusstsein arbeiten...Kampfsport ist super um selbstbewusster = geschützter durchs Leben zu gehen. Wäre meiner Ansicht nach wichtig für dich.
Also zu deiner Frage, wie du mit dem Thema Frieden schliessen kannst: indem du es am besten unter fachkundiger Anleitung gut verarbeitest..einmal gut durchsprichst, analysierst, dir ne Meinung bildest, die dazu vorhanden Emotionen ausformulierst...damit findet man einen guten Schlusspunkt und v.a. geht ohne zu große Belastung weiter im Leben. Hat was gelernt, ein Trauma verarbeitet, nimmt davon ein Stück ERfahrung aber nicht mehr (z.B zu viele Ängste und Unsicherheiten) mit und LEBT weiter.
Und Gratulation dazu, dass du den Absprung geschafft und ich getrennt hast! Da scheinen deine Überlebensinstinkte doch noch gut zu funktionieren..das ist ne Menge wert!
Mit 20 Jahren ist man noch relativ jung und unerfahren, du hast negative Erfahrungen gemacht und solltest daraus gelernt haben. Wichtig wäre für dich, dass du dir selber genug vertraust und auch irgendwann einmal wieder eine neue Partnerschaft zutraust und zwar eine, in der dein Partner dich SELBSTVERTÄNDLICH liebt und achtet, dass heißt gewiss NIEMALS schlägt oder sone Schoten.
Tyra