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[QUOTE="_vogelfrei, post: 4750815, member: 122305"]

Ich denke, man muss es ja nicht zu 100% schaffen, zumindest wäre das nicht mein Weg. Der Verzicht auf Süßigkeiten (inkl Gebäck etc), süße Getränke und verarbeitete Lebensmittel mit hohem Zuckeranteil ist ja das wichtigste. Wenn dann hier und da noch 1-3 g pro 100g mit drin sind, finde ich das nicht so dramatisch.

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[QUOTE="_vogelfrei, post: 4750815, member: 122305"] Ich denke, man muss es ja nicht zu 100% schaffen, zumindest wäre das nicht mein Weg. Der Verzicht auf Süßigkeiten (inkl Gebäck etc), süße Getränke und verarbeitete Lebensmittel mit hohem Zuckeranteil ist ja das wichtigste. Wenn dann hier und da noch 1-3 g pro 100g mit drin sind, finde ich das nicht so dramatisch. [/QUOTE]

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