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[QUOTE="Gelöscht 131826, post: 4762603"]

Ich musste ja auch die Ernährung umstellen und habe auch erstmal auf Zucker verzichtet.

Mir hatte es geholfen, meinem Umfeld zu sagen, dass ich da gerade auf Zucker verzichte (oder reduziere). So haben die anderen mich supported.

Außerdem habe ich immer eine Alternative mitgenommen.

Ich esse gerne diese Mini-Hanuta von NEOH. Die sind mit Xylit gesüßt und sind auch von den Kohlenhydraten her top.

Wenn ich auch was Süßes essen wollte, habe ich dann die NEOH gegessen.

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[QUOTE="Gelöscht 131826, post: 4762603"] Ich musste ja auch die Ernährung umstellen und habe auch erstmal auf Zucker verzichtet. Mir hatte es geholfen, meinem Umfeld zu sagen, dass ich da gerade auf Zucker verzichte (oder reduziere). So haben die anderen mich supported. Außerdem habe ich immer eine Alternative mitgenommen. Ich esse gerne diese Mini-Hanuta von NEOH. Die sind mit Xylit gesüßt und sind auch von den Kohlenhydraten her top. Wenn ich auch was Süßes essen wollte, habe ich dann die NEOH gegessen. [/QUOTE]

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