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[QUOTE="_vogelfrei, post: 4765526, member: 122305"]

Ja, das ist bei mir auch so... Das ist ja auch die typische Falle beim naschen, dass es einen irgendwie belohnen & aufmuntern soll. Ich glaube, inzwischen gilt als erwiesen, dass Zucker tatsächlich negative Auswirkungen auf die Psyche haben kann, aber kurzfristig hilft es halt schon gut (zumindest bei mir).

Ich habe mir heute mal einen Protein-Pudding (Typ Milchreis mit Zimt) gekauft, der war nur mit Süßstoffen gesüßt und ich fand ihn trotzdem ganz lecker. Aber durch die Süßungsmittel halte ich sowas auch nicht für besonders gesund (auch wenn er bei der Nährwertampel ein A hat, aber die kann man ja als Hersteller auch ganz gut austricksen und ist nicht soo aussagekräftig).

Den hier, bis auf die Süßungsmittel sieht die Zutatenliste für so ein Fertigpuddingprodukt ganz gut aus:

[URL unfurl="true"]https://www.oetker.de/produkte/p/high-protein-milchreis-zimt[/URL]

(habe nur die Hälfte gegessen zusammen mit Blaubeeren, den Rest gibts morgen).

[/QUOTE]

[QUOTE=&quot;_vogelfrei, post: 4765526, member: 122305&quot;]Ja, das ist bei mir auch so... Das ist ja auch die typische Falle beim naschen, dass es einen irgendwie belohnen &amp; aufmuntern soll. Ich glaube, inzwischen gilt als erwiesen, dass Zucker tatsächlich negative Auswirkungen auf die Psyche haben kann, aber kurzfristig hilft es halt schon gut (zumindest bei mir).Ich habe mir heute mal einen Protein-Pudding (Typ Milchreis mit Zimt) gekauft, der war nur mit Süßstoffen gesüßt und ich fand ihn trotzdem ganz lecker. Aber durch die Süßungsmittel halte ich sowas auch nicht für besonders gesund (auch wenn er bei der Nährwertampel ein A hat, aber die kann man ja als Hersteller auch ganz gut austricksen und ist nicht soo aussagekräftig).Den hier, bis auf die Süßungsmittel sieht die Zutatenliste für so ein Fertigpuddingprodukt ganz gut aus:[URL unfurl=&quot;true&quot;]https://www.oetker.de/produkte/p/high-protein-milchreis-zimt[/URL](habe nur die Hälfte gegessen zusammen mit Blaubeeren, den Rest gibts morgen).[/QUOTE]

[QUOTE="_vogelfrei, post: 4765526, member: 122305"] Ja, das ist bei mir auch so... Das ist ja auch die typische Falle beim naschen, dass es einen irgendwie belohnen & aufmuntern soll. Ich glaube, inzwischen gilt als erwiesen, dass Zucker tatsächlich negative Auswirkungen auf die Psyche haben kann, aber kurzfristig hilft es halt schon gut (zumindest bei mir). Ich habe mir heute mal einen Protein-Pudding (Typ Milchreis mit Zimt) gekauft, der war nur mit Süßstoffen gesüßt und ich fand ihn trotzdem ganz lecker. Aber durch die Süßungsmittel halte ich sowas auch nicht für besonders gesund (auch wenn er bei der Nährwertampel ein A hat, aber die kann man ja als Hersteller auch ganz gut austricksen und ist nicht soo aussagekräftig). Den hier, bis auf die Süßungsmittel sieht die Zutatenliste für so ein Fertigpuddingprodukt ganz gut aus: [URL unfurl="true"]https://www.oetker.de/produkte/p/high-protein-milchreis-zimt[/URL] (habe nur die Hälfte gegessen zusammen mit Blaubeeren, den Rest gibts morgen). [/QUOTE]

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