[QUOTE="Zauberblume, post: 4765546, member: 131826"]
Ich habe keine Veränderung bemerkt bei mir, was den Zuckerverzicht anging.
Habe die ersten 4-5 Wochen nichts Süßes gehabt, nichtmal zuckerhaltiges Obst (Ananas z.B., aber Beeren schon), keine Süßstoffe. Also es gab nur den Zucker der halt im Eiweißbrot oder so ist.
Und ich schwöre euch, so viele Aggressionen hatte ich noch nie! Mir ging es nicht besser, ich bin heulend einkaufen gegangen. Ich hatte echt wie einen Entzug.
Dann habe ich es ja wieder hier und da gelockert. Maße statt Masse.
Diese heftigen Aggros sind weg.
Aber nach 3 Monaten hatte sich der Blutzuckerspiegel trotzdem nur ganz ganz minimal verändert. Dass da im Körper was passiert, scheint zu dauern☹
Mittlerweile bin ich im 5. Monat. Wenn ich mal richtig reinhaue, geht es mir nicht anders als an den Tagen, an denen ich größtenteils drauf verzichte.
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