[QUOTE="_vogelfrei, post: 4765553, member: 122305"]
Bei mir sind es jetzt zwei Wochen, in den letzten Tagen hänge ich etwas durch, aber das kann auch am Zyklus liegen, meist fällt meine Stimmung & Energie in der Zyklusmitte etwas ab, stabilisiert sich dann nochmal etwas, bevor sie vor den Tagen dann richtig einkracht. Aber die Kombi aus schlechter Stimmung und wenig Energie macht es schon anstrengender, konsequent zu sein und mich nervt es vor allem. Aber ich möchte den Monat gerne schaffen, an sich tut es mir total gut, mir selbst solche Challenges zu setzen und die dann auch durchzuziehen, insgesamt bin ich nämlich kein sehr disziplinierter Mensch und für mein Selbstbild ist es da immer sehr wertvoll, wenn ich mir beweise, dass ich sowas dann trotzdem auch schaffen kann, wenn ich es denn will.
Ich merke auf der Waage keinen Unterschied, merke aber trotzdem, dass ich etwas an Fett verliere und Kleidung lockerer sitzt. Ich mache gerade parallel (für meine Verhältnisse) auch ziemlich viel Sport und baue wahrscheinlich Muskeln auf, ich habe keine entsprechende Waage, mit der ich das überprüfen kann (leider, ich hätte gerne paar Erfolgserlebnisse auf der Waage statt seit gefühlt Ewigkeiten immer die 59,9, ich will gerne die 58 schaffen 😬)
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