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Zukunftsangst und verlorene Lebenslust

PotatoCat

Neues Mitglied
Also ich weiß nicht ob es mir was bringen wird aber ich bin zurzeit ziemlich am Ende und vielleicht hilft es einfach nur darüber zu schreiben.
Ich hab eigentlich meine komplette Motivation und Lebenslust verloren. Ich hab dieses Jahr mein Abitur gemacht jedoch mit einem schlechten schnitt. Habe mich zum Studium beworben und stehe auf der warteliste. Und seit meinem Abschluss geht alles nur noch bergab. Zuerst wurde ich nach 2 1/2 Jahren Beziehung verlassen. Dann würde ich nicht sofort angenommen zum Studium. Und plötzlich brach alles zusammen. Dabei bin ich grade erst 20...
Ich kann seit dem Sommer nicht mehr gut schlafen. Ich denke über meine Zukunft nach. Mit meinem Abitur komme ich nur mit warten in mein Studium. Aber wenn ich zulange warte fange ich erst zu spät mit dem arbeiten an. Und was wenn ich das Studium nicht schaffe oder nur mit schlechten Noten? Am Ende bekomme ich dann keinen Job und sitze genauso da wie jetzt. Ich hab eine andere Studien Idee aber für die muss ich mich natürlich auch bewerben. Was wenn dich mich auch nicht nehmen? Was mach ich dann? Ich mache seit dem Sommer eigentlich nichts. Ich mache zwar ne Übungsleiter Ausbildung aber die ist nur 1/2 mal die Woche für ein paar Stunden. Die lenkt nicht sehr ab. Ich schaff es auch kaum aus dem bett. Will mich jeden Tag nur krank melden. Ich fühle mich den Tag über müde und will einfach nur zuhause sitzen und nichts tun. Aber wenn ich nichts tue fühle ich mich schlecht und habe angst. Ich weiß nicht einmal wie ich das Studium hinbekommen soll. Ich schaffe es ja jetzt kaum Motivation für Termine aufzubringen. Wie schaffe ich es da zu Studiengängen zu gehen? Ich kann mir ja nicht einmal eine ordentliche Ausbildung vorstellen in der ich jeden Tag arbeiten muss. Ich würde das aus dem Bett gehen nicht hinbekommen. Und das sind nur die Zukunfts Probleme Richtung job.
Da ich ja nun Single bin hab ich Angst vor Beziehungen. Ich kann mir gar nicht mehr vorstellen Zeit von mir für jemanden anders zu opfern. Die Motivation ist nicht da. Gleichzeitig habe ich Angst alleine zu sein. Nie zu heiraten. Keine Familie zu haben. Aber ich habe das Gefühl ich bin Beziehungsunfähig. Ich lerne zurzeit jemanden kennen und ich denke da könnte was draus werden aber Ich habe Angst das ich die Person nur runter ziehe. Ich weiß nicht ob ich die Person glücklich machen kann. Aber ich möchte unbedingt die menschliche Wärme wieder haben, die jemand der dich liebt dir gibt. Aber ich bekomme einfach keine Motivation die mir sagt ich soll das Machen. Es kann mir eigentlich nur helfen.
Das einzige was mich etwas oben hält ist der Gedanke das jemand da ist der mir braucht und sein ganzes Leben brauchen wird. Das ist mein bruder. Er ist behindert und ich werde wohl zumindest mein ganzes Leben mal nach ihm gucken müssen. Ich denke wenn er nicht wäre hätte ich sicher irgendwann im Sommer Selbstmord begangen. Er gibt mir das Gefühl das mein Leben doch noch Sinn hat. Das andere was mir Hoffnung gibt ist das es besser geworden ist seit 2 monaten. Langsam aber es wird besser. Jedoch hab ich das Problem mit der Arbeit immer noch vor mir. Und solange ich da nicht abgesichert bin wird es mir nicht besser gehen. Und wenn es mir nicht besser geht habe ich keine Motivation um die Arbeit zu schaffen. Um aufzustehen. Um nicht daran zu denken das ich mein ganzes Leben aufstehe werde, arbeiten werde und dann alleine zu Hause sitzen werde. Und das Jahrelang. Diese Gedanken demotivieren mich auch irgendwas zu tun...
Ich hab versucht mit Sport anzufangen aber ich schaffe es nicht, einmal die Woche dahin zu gehen. Meine Motivation ist weg und wenn mich niemand begleitet mache ich nichts. Obwohl ich weiß das sobald ich da bin ich glücklich bin und mich gut fühle...
Mein letztes Problem was mich runter zieht ist das ich auch freundschaftlich so alleine da stehe. Ich hatte niemals viele Freunde, aber immer genug um nie alleine da zu stehen und mich alleine zu fühlen. Und jetzt am Ende der Schulzeit habe ich Kontakte einfach verloren. Ich versuche Freundschaften am laufen zu halten aber irgendwie kommen treffen nie zustande. Man läd mich nirgendwo hin ein. Die einzigen Menschen die mich anschreiben sind Typen die was von mir wollen. Was keine freundschaft ist. Aber ich weiß nicht wieso das passiert. Ist ja nicht so als würde ich bei Ihnen ausheulen. Ich erzähle niemanden den ich kenne von meinen derzeitigen problemen. Wenn ich als glückliche Person jeden schon störe, Muss ich als unglückliche Person ja jeden noch mehr stören. Also sag ich nix. Ich habe nur eine Freundin und die wird 2018 im Herbst nach Österreich ziehen. Zu ihrem freund. Und dann bin ich komplett alleine. Sie war und ist eine Freundin die immer für mich da ist und ich für sie. Haben uns jahrelang getroffen und einfach nur gechillt. Und sie geht weg. Es hilft meiner Situation gar nicht. Aber ich kann ihr die Chance auf Glück natürlich nicht nehmen. Man sagt mir Hobbies wie Clubs oder Sport helfen Kontakte zu knüpfen. Aber ich habe das Gefühl das alles was ich anfange nur in Bekanntschaften enden wird. Und irgendwie ist beim Sport bei dem ich anfange die jüngste Person inmer 5-20 Jahr älter als ich. Weil Sport Vereine wohl für meine altes Gruppe out sind. Wenn ich noch Teenie wäre könnte ich wenigstens in Altersgruppen gesteckt werden. Aber mit 20 ist man erwachsen. Also komme ich zu den alten Menschen. Somit lerne ich selbst so nicht Freunde kennen.
Naja eigentlich ist das alles über das ich reden wollte.
Die kurz Fassung ist; ich bin 20 Und habe seid meinem Abschluss alle Motivation zum Leben verloren. Ich bekomme nichts mehr hin und bin alleine. Ich bin echt am Ende und hoffe das in 2018 einfach mich ein flaschengeist besucht der mir Lebenslust, Motivation und ein erfülltes Leben schenken wird. Weil ich denke ich bekomme es alleine nicht auf die Reihe nur einen dieser Wünsche mir zu erfüllen.
Ps: Der Text ist mitten in der nacht geschrieben. Tut mir leid für Grammatik und Rechtschreibung. Wirklich. Ich kann nur um diese späte Zeit mich nicht mehr gut genug darauf konzentrieren. Ich hoffe man versteht mich trotzdem....
Wenn jemand rat weiß oder mir trotz geben kann würde mir das schon helfen ... ich weiß zwar nicht ob das möglich ist aber ich bin für alles irgendwie dankbar... eine Zeitmaschine in meine Kindheit ist übrigens auch ein Vorschlag der mir gefallen würde.
 
P

Putzi

Gast
Also ich weiß nicht ob es mir was bringen wird aber ich bin zurzeit ziemlich am Ende und vielleicht hilft es einfach nur darüber zu schreiben.
Ich hab eigentlich meine komplette Motivation und Lebenslust verloren. Ich hab dieses Jahr mein Abitur gemacht jedoch mit einem schlechten schnitt. Habe mich zum Studium beworben und stehe auf der warteliste. Und seit meinem Abschluss geht alles nur noch bergab. Zuerst wurde ich nach 2 1/2 Jahren Beziehung verlassen. Dann würde ich nicht sofort angenommen zum Studium. Und plötzlich brach alles zusammen. Dabei bin ich grade erst 20...
Ich kann seit dem Sommer nicht mehr gut schlafen. Ich denke über meine Zukunft nach. Mit meinem Abitur komme ich nur mit warten in mein Studium. Aber wenn ich zulange warte fange ich erst zu spät mit dem arbeiten an. Und was wenn ich das Studium nicht schaffe oder nur mit schlechten Noten? Am Ende bekomme ich dann keinen Job und sitze genauso da wie jetzt. Ich hab eine andere Studien Idee aber für die muss ich mich natürlich auch bewerben. Was wenn dich mich auch nicht nehmen? Was mach ich dann? Ich mache seit dem Sommer eigentlich nichts. Ich mache zwar ne Übungsleiter Ausbildung aber die ist nur 1/2 mal die Woche für ein paar Stunden. Die lenkt nicht sehr ab. Ich schaff es auch kaum aus dem bett. Will mich jeden Tag nur krank melden. Ich fühle mich den Tag über müde und will einfach nur zuhause sitzen und nichts tun. Aber wenn ich nichts tue fühle ich mich schlecht und habe angst. Ich weiß nicht einmal wie ich das Studium hinbekommen soll. Ich schaffe es ja jetzt kaum Motivation für Termine aufzubringen. Wie schaffe ich es da zu Studiengängen zu gehen? Ich kann mir ja nicht einmal eine ordentliche Ausbildung vorstellen in der ich jeden Tag arbeiten muss. Ich würde das aus dem Bett gehen nicht hinbekommen. Und das sind nur die Zukunfts Probleme Richtung job.
Da ich ja nun Single bin hab ich Angst vor Beziehungen. Ich kann mir gar nicht mehr vorstellen Zeit von mir für jemanden anders zu opfern. Die Motivation ist nicht da. Gleichzeitig habe ich Angst alleine zu sein. Nie zu heiraten. Keine Familie zu haben. Aber ich habe das Gefühl ich bin Beziehungsunfähig. Ich lerne zurzeit jemanden kennen und ich denke da könnte was draus werden aber Ich habe Angst das ich die Person nur runter ziehe. Ich weiß nicht ob ich die Person glücklich machen kann. Aber ich möchte unbedingt die menschliche Wärme wieder haben, die jemand der dich liebt dir gibt. Aber ich bekomme einfach keine Motivation die mir sagt ich soll das Machen. Es kann mir eigentlich nur helfen.
Das einzige was mich etwas oben hält ist der Gedanke das jemand da ist der mir braucht und sein ganzes Leben brauchen wird. Das ist mein bruder. Er ist behindert und ich werde wohl zumindest mein ganzes Leben mal nach ihm gucken müssen. Ich denke wenn er nicht wäre hätte ich sicher irgendwann im Sommer Selbstmord begangen. Er gibt mir das Gefühl das mein Leben doch noch Sinn hat. Das andere was mir Hoffnung gibt ist das es besser geworden ist seit 2 monaten. Langsam aber es wird besser. Jedoch hab ich das Problem mit der Arbeit immer noch vor mir. Und solange ich da nicht abgesichert bin wird es mir nicht besser gehen. Und wenn es mir nicht besser geht habe ich keine Motivation um die Arbeit zu schaffen. Um aufzustehen. Um nicht daran zu denken das ich mein ganzes Leben aufstehe werde, arbeiten werde und dann alleine zu Hause sitzen werde. Und das Jahrelang. Diese Gedanken demotivieren mich auch irgendwas zu tun...
Ich hab versucht mit Sport anzufangen aber ich schaffe es nicht, einmal die Woche dahin zu gehen. Meine Motivation ist weg und wenn mich niemand begleitet mache ich nichts. Obwohl ich weiß das sobald ich da bin ich glücklich bin und mich gut fühle...
Mein letztes Problem was mich runter zieht ist das ich auch freundschaftlich so alleine da stehe. Ich hatte niemals viele Freunde, aber immer genug um nie alleine da zu stehen und mich alleine zu fühlen. Und jetzt am Ende der Schulzeit habe ich Kontakte einfach verloren. Ich versuche Freundschaften am laufen zu halten aber irgendwie kommen treffen nie zustande. Man läd mich nirgendwo hin ein. Die einzigen Menschen die mich anschreiben sind Typen die was von mir wollen. Was keine freundschaft ist. Aber ich weiß nicht wieso das passiert. Ist ja nicht so als würde ich bei Ihnen ausheulen. Ich erzähle niemanden den ich kenne von meinen derzeitigen problemen. Wenn ich als glückliche Person jeden schon störe, Muss ich als unglückliche Person ja jeden noch mehr stören. Also sag ich nix. Ich habe nur eine Freundin und die wird 2018 im Herbst nach Österreich ziehen. Zu ihrem freund. Und dann bin ich komplett alleine. Sie war und ist eine Freundin die immer für mich da ist und ich für sie. Haben uns jahrelang getroffen und einfach nur gechillt. Und sie geht weg. Es hilft meiner Situation gar nicht. Aber ich kann ihr die Chance auf Glück natürlich nicht nehmen. Man sagt mir Hobbies wie Clubs oder Sport helfen Kontakte zu knüpfen. Aber ich habe das Gefühl das alles was ich anfange nur in Bekanntschaften enden wird. Und irgendwie ist beim Sport bei dem ich anfange die jüngste Person inmer 5-20 Jahr älter als ich. Weil Sport Vereine wohl für meine altes Gruppe out sind. Wenn ich noch Teenie wäre könnte ich wenigstens in Altersgruppen gesteckt werden. Aber mit 20 ist man erwachsen. Also komme ich zu den alten Menschen. Somit lerne ich selbst so nicht Freunde kennen.
Naja eigentlich ist das alles über das ich reden wollte.
Die kurz Fassung ist; ich bin 20 Und habe seid meinem Abschluss alle Motivation zum Leben verloren. Ich bekomme nichts mehr hin und bin alleine. Ich bin echt am Ende und hoffe das in 2018 einfach mich ein flaschengeist besucht der mir Lebenslust, Motivation und ein erfülltes Leben schenken wird. Weil ich denke ich bekomme es alleine nicht auf die Reihe nur einen dieser Wünsche mir zu erfüllen.
Ps: Der Text ist mitten in der nacht geschrieben. Tut mir leid für Grammatik und Rechtschreibung. Wirklich. Ich kann nur um diese späte Zeit mich nicht mehr gut genug darauf konzentrieren. Ich hoffe man versteht mich trotzdem....
Wenn jemand rat weiß oder mir trotz geben kann würde mir das schon helfen ... ich weiß zwar nicht ob das möglich ist aber ich bin für alles irgendwie dankbar... eine Zeitmaschine in meine Kindheit ist übrigens auch ein Vorschlag der mir gefallen würde.

Ich kann mir vorstellen wie schwarz für Dich momentan alles aussieht ud Du kein Licht am Tunnel siehst. Bin zur Zeit selber down, das aber eigentlich schon seit Jahren und man hat das Gefühl, das alles über einem zusammenbricht. Kann Dir nur raten, Dir in dem Fall psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen, denn das werde ich im nächsten Jahr höchstwahrscheinlich tun, denn man schafft es meist nicht alleine da raus zu kommen.
 

Sunny926

Neues Mitglied
Ich denke auch das du dir psychologische Hilfe suchen solltest. Wenn ich total down bin, keinen Antrieb mehr habe und nicht weiter weiß, hilft es mir wenn ich mir kleine Ziele setze. Z.b. Was ich bis wann erledigt haben muss bzw. möchte. Wichtig ist auch einen Ausgleich für sich zu finden, egal ob Sport, Musik oder sonstiges, jeder braucht etwas das ihm Freude bereitet und womit man abschalten kann wenn alles zu viel wird. Ich wünsche dir viel Kraft.
 

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