Erfahrungen mit Tagesklinik?

BisAnsMeer meinte:

Hallo Engelsstern,

also ich war auch schon mal in einer Tagesklinik und kann dir ein bisschen darüber berichten - aber natürlich ist es von Klinik zu Klinik unterschiedlich.

Also am Tag der Aufnahme führte ich ein Gespräch mit meinem Bezugstherapeuten und wurde danach der Gruppe vorgestellt bzw. die Gruppe wurde mir kurz vorgestellt. Weiter fand an diesem Tag nichts statt. Da ich sehr schüchtern war (und teilweise noch immer bin) habe ich mich sehr zurückgezogen und die ganzen restlichen 6h nur auf einem Stuhl sitzend am Tisch verbracht. Essen gab es natürlich auch zwischendurch. Meine Gruppenmitglieder schauten sich irgendeinen Film an und waren zwischenzeitlich immer mal wieder zu irgendwelchen Einzeltherapien.

Am Anfang hatte ich noch gar keine Einzeltherapien (die ersten 3 Wochen, glaube ich), sondern konnte nur an den Gruppentherapien teilnehmen und ich hatte natürlich auch noch Einzelgespräche.

Bei mir in der Tagesklinik gab es als Gruppentherapien 2x die Woche ein Gruppengespräch (dort wurde gezielt über ein bestimmtes Thema geredet oder es wurden Leute verabschiedet, deren Therapie nun zu Ende war), Ergotherapie, 2 verschiedene Arten der Entspannungstherapie, therapeutisches Reiten und Bewegungstherapie. Der Rest waren Einzeltherapien: Einzelsport, Einzelergotherapie, Musiktherapie, soziales Training, Snoezelen, Tiertherapie.

Vom Tagesablauf her war es jeden Tag ganz simpel ausgedrückt so:

07:30-07:50 - gemeinsames Frühstück
07:50-08:00 - Morgenvisite
08:00-12:00 - Einzel - und Gruppentherapien, Einzelgespräche oder freie Zeit
12:00-12:30 - gemeinsames Mittagessen
12:30-15:00 - Einzel - und Gruppentherapien, Einzelgespräche oder freie Zeit
15:00-15:30 - gemeinsames Kaffeetrinken

In der freien Zeit war die Gruppe sogesagt sich selbst überlassen - da wurde dann gequatscht, irgendetwas gespielt, ein Film geschaut oder Ähnliches. Es war FAST nie so, dass alle zur gleichen Zeit "freie Zeit" hatten, weil immer jemand zu irgendeiner Einzeltherapie war.

Ich hatte auch wahnsinnige Angst vor den Gruppentherapien, weil ich eben auch sozial phobisch bin - aber zumindest bei mir war es so, dass ich zu nichts "gezwungen" wurde. Ich musste halt eben nur klar ausdrücken (was auch NICHT leicht ist m.M.n.) warum ich dies und jenes nicht willst/sagen kannt und so weiter - also "Ich kann das nicht weil,.." ; "Ich will das nicht, weil ...". Bei mir wurden dann auch viele Extra-Regelungen getroffen, wofür ich sehr dankbar war/bin. So musste ich z.B. nicht an der Bewegungstherapie in der Gruppe teilnehmen, bei der Ergotherapie in der Gruppe durfte ich in einem Nebenraum weiterarbeiten, wenn es gar nicht ging und so weiter und so fort.

Keine Ahnung, ob dir das jetzt geholfen hat. Wenn du Fragen hast, dann frag einfach.

LG
BAM

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BisAnsMeer meinte:

Also erstmal: Das mit dem 6h rumsitzen war nur am 1. Tag so - aber das schrieb ich ja schon. Aber ansonsten, ja, bevor ich in diese Tagesklinik kam dachte ich auch man hätte "mehr Programm" - dem war aber nicht so. Einen Großteil der Zeit hat man eben wirklich nur mit den Gruppenmitgliedern verbracht - mag woanders aber anders sein.

Du solltest aber nicht schon vorher alles abwerten und "verurteilen". Schau erstmal wie es bei dir ist und was es dir bringt. Ob dir die Gruppentherapien etwas bringen oder nicht kannst du ja nicht vorher schon sagen - das siehst du ja dann dort. Probiere erstmal möglichst "offen" zu sein und dich auf die Hilfe einzulassen.

Manchen aus meiner Gruppe hat die Tagesklinik und das ganze Konzept sehr gut geholfen, anderen wiederum eher weniger. Das ist bei jedem unterschiedlich und du solltest es einfach "ausprobieren".

Und dass man in meiner Klinik (kann ja bei dir anders sein!) erst nach 3 Wochen Einzeltherapien bekam lag daran, dass erstmal geschaut wurde, welche Einzeltherapie zu einem passen könnte. Man bekommt ja nicht alle Angebote - schön wär's. Bei uns hat jeder 2 Einzeltherapien, manchmal auch 3 bekommen - mehr auf keinen Fall.

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BisAnsMeer meinte:

Also ja, wir sind ein paar mal zusammen weggefahren - alle 2 Wochen oder so. Mal zum Eis essen, mal zum Italiener, mal einfach zusammen in die Stadt (was ich alles schrecklich fand, weil - wie gesagt: Sozialphobie). Ich weiß nicht wie andere Tageskliniken das machen.

Und bezüglich Konfrontation: Bei uns in der Tk gab es das nur im sozialen Training, also in der Einzeltherapie. Da ich diese Therapie "zugewiesen" bekam, sollte THEORETISCH auch an der Konfrontation gearbeitet werden - also Ängsten stellen. Ich hatte nämlich auch das Problem kein Zug, Bus und so weiter mehr fahren zu können. Na ja - an dem Tag als die Dame mit mir zusammen Bus fahren wollte hatte ich schon auf dem Weg zur Bushaltestelle eine Panikattacke, weshalb wir es dann sein ließen. Danach sind wir gar nicht mehr draußen gewesen sondern haben die Situationen nur noch theoretisch bequatscht - was natürlich überhaupt nichts brachte. Ich meide den Bus auch heute noch, lieber laufe ich 10km zu Fuß.

Aber wie gesagt, das sind alles nur MEINE Erfahrungen. Vielleicht - und das hoffe ich auch für dich - hilft es dir besser und du fühlst dich gut aufgehoben.


Edit: Manchmal habe ich aber so "High-Momente" in denen ich auch Zug fahren kann - seeeehr selten, aber immerhin - die hatte ich früher nicht. Vielleicht hat es also doch ein wenig gebracht.

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seele28 meinte:

Also bei mir war es so, das ich am ersten tag, nochmal die räumlichkeiten gesehen habe. Man bekommt ein einzel mit der schwester oder pfleger, dann auch ein einzel mit dem arzt und dem therapeuten. Also drei gespräche am tag, mit der schwester/pfleger wird ein wochenplan gemacht, manchmal hast du glück und hast schon therapieen am tag, manchmal hast du keine und kannst dich bissle ausruhen und ankommen. Ansonsten hat man, kunst,musik, gesprächsgruppe sowie visite und einzel gespräche. Das ist das standart von einer tagesklinik. Man fängt um acht an, also frühstück, dann morgen runde, da wird erzählt wie es einen geht usw. Und dann fängt man meistens um 9 uhr mit den therapien an Der tag geht so bis um 16 uhr, am fr. oft auch nur bis 13 uhr. Man hat da auch manchmal also in jeder klinik anders, pferdetherapie. Die ich aber nicht gemacht habe, da ich mit pferden nichts anfangen kann. Gäbe es irgendwo ne hundetherapie würde ich da auf jeden fall mit machen Ich weis noch in der borderlinestation hatten wir zwei katzen und ein hund, das war richtig schön die zeit dort. Naja auf jeden fall ist es von klinik zu klinik unterschiedlich. Ich war in münchen in der tagesklinik

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Engelsstern meinte:

Danke für deine Antwort.

Kannst du was zu den Gruppengesprächen sagen? wie es ablief? Wenn ich zB. nicht reden will? Muss ich denn mein Mund aufmachen?

Selbst dann bei der "Morgenrunde" zusagen wies mir geht vor allen, da weiß ich gar nicht was ich sagen soll.. wird das zu ein Problem?

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seele28 meinte:

Nein du must während der gruppentherapie nichts sagen, so war es bei mir, das lief alles freiwillig ab, natürlich must du daran teilnehmen, und es wäre auch gut für dich wenn du dort reden würdest. Aber ich hab selbst nie den mund aufgemacht, war viel zu schüchtern und ich wollte auch nicht reden.

In der morgenrunde must du nur sagen wie es dir geht, also einfach nur kurz, da muss niemand ne lange geschichte erzählen Nein das wird auf keinen fall zu einem problem, du solltest aber in der therapie aus dir raus kommen, wäre auch gut um neue freundschaften zu schließen. Ich weis selbst das man besser dran ist wenn man sich gleich rein fügt in die gruppe.

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