Bekommst Du die Zuzahlung zur Rente, damit Du immerhin diesbezüglich abgesichert bist?
Ansonsten bleibt nur die Akzeptanz, dass es ist , wie es nunmal ist. Leider.
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Bekommst Du die Zuzahlung zur Rente, damit Du immerhin diesbezüglich abgesichert bist?
Hast Du denn externe Hilfe? Das nimmt auch schon mal Druck weg.Liebe, liebe @CAT . Ich muss fast weinen, wenn ich das lese. Ja, genau so ist es. Ganz genau so.
Auch das. Ich denke, nicht mal meine Ärzte, vielleicht nicht mal meine Therapeutin glauben, dass ich eigentlich dermaßen desolat bin.
Immer öfter will ich schreien "Lasst mich in Ruhe, ich kann das nicht, ich will das nicht mehr können!"
Natürlich kann ich doch. Bisher.
Ich war noch nie auf Reha. Ich sehe es momentan als Möglichkeit, mal aus dem gewohnten Umfeld rauszukommen und mich auf mich zu konzentrieren. Kann sein, dass es mir geht wie dir. Ich bin aber offen.
Ich nehme dich auch in den Arm. Es hilft zu wissen, dass ich nicht alleine bin.
Ja, das ist erledigt.Bekommst Du die Zuzahlung zur Rente, damit Du immerhin diesbezüglich abgesichert bist?
Ansonsten bleibt nur die Akzeptanz, dass es ist , wie es nunmal ist. Leider.
Ja, klar. Pflegedienst, Putzfrau, Menüservice.Hast Du denn externe Hilfe? Das nimmt auch schon mal Druck weg.
Könntest Du denn einfach mal eine Auszeit nehmen, beispielsweise eine Urlaubsreise?
Auch das schafft mal eine Pause zum Durchatmen.
Das ist so. Das weiß ich aus Erfahrung. Eine 24-Std,.-Betreuung geht nicht? Oder Kurzzeitpflege im Heim?Ja, klar. Pflegedienst, Putzfrau, Menüservice.
Es bleibt noch genug an mir hängen. Druck nimmt das nicht wirklich weg. Es kann jederzeit das Telefon klingeln und mein Vater liegt wieder bewusstlos in der Wohnung.
Ja, aber - mit dem FlexTarif - könntest Du ja trotzdem mal buchen. Du kannst es ja dann wieder stornieren zur Not. Oder aber ganz spontan mal wegfahren.Letztes Jahr musste ich meinen großen Urlaub canceln, weil mein Vater in der Klinik war.
Dann gönne Dir doch mal spontan ein Wochenende oder ein paar Tage irgendwo anders.Im März habe ich meine Reha, weiter plane ich nicht.
@kasiopaja , nichts für ungut, aber um die praktische, organisatorische Seite geht es mir hier nicht. Das habe ich im Griff.Das ist so. Das weiß ich aus Erfahrung. Eine 24-Std,.-Betreuung geht nicht? Oder Kurzzeitpflege im Heim?
Ja, aber - mit dem FlexTarif - könntest Du ja trotzdem mal buchen. Du kannst es ja dann wieder stornieren zur Not. Oder aber ganz spontan mal wegfahren.
Oder halt die Kombination Kurzzeitpflege und Urlaub.
Wenn Du in Reha gehst, muss es ja auch irgendwie ohne Dich funktionieren.
Dann gönne Dir doch mal spontan ein Wochenende oder ein paar Tage irgendwo anders.
Wenn Du komplett zusammenbrichst ist ja auch, langfristig, keinem geholfen.
Ja, aber genau die sorgt doch für enorme Entlastung.@kasiopaja , nichts für ungut, aber um die praktische, organisatorische Seite geht es mir hier nicht. Das habe ich im Griff.
Nein. Eben nicht. Es ist sicher gut gemeint, aber wenn du meine psychische Verfassung nicht nachvollziehen kannst, dann bleib bitte meinem thread fern.Ja, aber genau die sorgt doch für enorme Entlastung.
Du kannst dich dein Leben lang damit herumschlagen, diese Punkte anzuschauen und über die nachzudenken, davon werden sie nicht besser.Ich habe über die hochfunktionale Angststörung gelesen, und sämtliche Punkte treffen auf mich zu:
- Sorgen, Ängste und Beklemmungen
- Reizbarkeit und Frustration
- die Unfähigkeit, sich zu entspannen
- ein Bedürfnis nach Perfektionismus
- übertriebener Ehrgeiz
- Angst vor Versagen oder Verurteilung
- der Wunsch, ständig beschäftigt zu sein
- übermäßiges Nachdenken und Analysieren
- Angst vor künftigen Ereignissen
- erhöhte Herzfrequenz und schnellere Atmung
- Schlafprobleme
- Veränderungen des Appetits
- Verdauungsstörungen
Ich kann die nachvollziehen. Ich habe das auch jahrelang mitgemacht.Nein. Eben nicht. Es ist sicher gut gemeint, aber wenn du meine psychische Verfassung nicht nachvollziehen kannst, dann bleib bitte meinem thread fern.
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