Verloren

Verloren bin ich und hab mich selbst dazu gebracht. Wem kann ich die Schuld geben?
Verloren bin ich und hab es nicht kommen sehen. Wie soll ich es wenden?
Verloren bin ich und hab nur auf die falschen Stimmen gehört. Wie komm ich hier wieder raus?
Verloren, doch ich will doch nur leben, mein Leben.
Verloren, manchmal denk ich, ich will sterben.
Verloren, hat das alles einen Sinn?
Manche sagen, ich hätte es geschafft, doch.. was eigentlich?
Manche sagen, ich könne glücklich sein, doch bin ich es nicht.
Manche sagen, was mach ich mir Gedanken.
Nun schweige ich, spiele ich anderen was vor. Ich lebe... und bin doch tot.
Eine Hülle, die sich regt, doch ohne echte Freude, ohne Hoffnung, tief im Inneren zersplittert.
Und doch versucht sie es wieder und wieder. Doch wohin führt der Weg? Was ist Sinn? Was ist Glück? ... Was ist leben/Leben?

Man wird mit Dir traurig, wenn man das liest.

Seit wann geht es Dir so?
Gibt es einen Auslöser?
Einen Vorfall, der Dich in diesen Zustand versetzt hat?

du solltest irgendwie dein herz und seele finden…was willst du genau wissen?

punktUM meinte:

Man wird mit Dir traurig, wenn man das liest.

Seit wann geht es Dir so?
Gibt es einen Auslöser?
Einen Vorfall, der Dich in diesen Zustand versetzt hat?

Zum Vergrößern anklicken....

Danke für deine liebe, mitfühlende Nachricht. Ehrlich gesagt.. hab ich mit sowas gar nicht gerechnet... Also danke!

Seit wann.. zu lang. Ich hab's nur immer zu überspielen versucht, zu ignorieren. Doch... es verschwindet nicht. So geht das jetzt wohl schon seit Jahren... ich dachte immer, es wird schon irgendwann besser. Oder eher... es mir eingeredet/einreden lassen.
Den.. einen Vorfall/ Auslöser.. nein, den gibt's nicht. Es ist eher eine Kette an kleineren und größeren, doch stetigen Auslösern und Ereignissen.

Rikachan meinte:

du solltest irgendwie dein herz und seele finden…was willst du genau wissen?

Zum Vergrößern anklicken....

gute Frage.. vielleicht.. Wie man seine verlorene Seele wieder findet? Wie man wieder so unbeschwert werden/sein kann, wie früher? Als Kind ist leben normal, selbst mit Rückschlägen kommt man besser zurecht als als "Erwachsener", oder mein ich das nur?

als kind denkst du nicht so oft über probleme und ängste nach. Du fühlst einfach und bist im moment, würde ich sagen..
vielleicht hatte man als kind mehr sicherheiten aber das kann man sich als erwachsener auch aufbauen z.b. eine routine gibt mir sicherheit,
reflektieren ist in ordnung aber manche denkmuster sind nicht gesund für uns. Ich weiss ja nicht was du tagtäglich denkst,
nimmst du Medikamente oder gehst zum psychologen?
also mir hat es geholfen im internet zu recherchieren. Ich hab mir fragen überlegt die mein charakter betreffen und meine gedanken. Gefühle zeigen hilft auch.Google war mein 2ter psychologe

@ Rikachan

hmm.. mir geht's nicht um Sicherheit, sondern schlicht um ... die Freude am Leben?! (und ja, mir ist klar, dass es viele, sehr viele Menschen auf dieser Welt schlimmer haben als ich, sei es der Krieg in der Ukraine, Menschen, die tagtäglich um's nackte Überleben kämpfen in Afrika oder die Bedingungen ich China... noch ein Grund mehr zu fragen, warum's mir so geht, wie's mir geht.)
Medikamente: Nein
Psychologe: Nein
ja, im Internet hab ich auch schon gesucht.. doch bisher war leider nichts dabei, was mir wirklich weiter geholfen hat... so.. bin ich ja auch auf diese Seite gestossen. Wie meinst du "fragen überlegt die mein charakter betreffen und meine gedanken" Was für Fragen waren das zb bzw. wie genau hat dir das geholfen?

Das Gefühl verloren zu sein,kenne ich auch.
Wichtig ist,dass du dich wieder findest.
Nicht das tun,was die anderen zufrieden macht.Sonder herausfinden,was dir gut tut.
Was magst du? Was liebst du?
Was lässt dein Herz höher springen?
Versuche in dich zu gehen,um herausfinden was du brauchst.
Auch hier im Forum gibt es viele Fäden,die helfen Gedanken zu ordnen,sich gewiss zu werden ,was einem wichtig ist. ( Beispiel Kategorie Lichtblicke,oder Leben)
Hast du ein konkretes Problem,über das dir helfen würde zu schreiben?

Leere?Zukunft meinte:

Das Gefühl verloren zu sein,kenne ich auch.
Wichtig ist,dass du dich wieder findest.
Nicht das tun,was die anderen zufrieden macht.Sonder herausfinden,was dir gut tut.
Was magst du? Was liebst du?
Was lässt dein Herz höher springen?
Versuche in dich zu gehen,um herausfinden was du brauchst.
Auch hier im Forum gibt es viele Fäden,die helfen Gedanken zu ordnen,sich gewiss zu werden ,was einem wichtig ist. ( Beispiel Kategorie Lichtblicke,oder Leben)
Hast du ein konkretes Problem,über das dir helfen würde zu schreiben?

Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Leere?Zukunft!

Danke für deinen Post!
mhm.. das will ich ja, nur wie?
nicht tun, was andere... sagt sich so leicht... bitte nicht falsch verstehen, nur.. es gab Zeiten, da.. fühlte ich mich dazu gezwungen. Heute weiss ich immerhin, dass es meine Entscheidung war. Und heute.. ist da nichts mehr, wie ich ja schon geschrieben hab, selbst Dinge, die mir mal etwas bedeutet haben, lassen mich jetzt (eher) kalt. ehem.. oder hab ich das noch gar nicht geschrieben? Naja, jetzt hab ich's. "In mich gehen": Hab's auch schon mit Meditation versucht, falls du das meinst.

Warte mal, du schreibst doch, du kennst dieses Gefühl... hast du es rausgeschafft? Und wenn ja, wie? Und.. wie schlimm war's bei dir?

Danke für den Tipp, werd mich mal umschauen.

Ein konkretes Problem... Nein, momentan ist da einfach nur diese... gähnende Leere in mir. Diese Sinnlosigkeit... Verstehst du?

Lieber Grus,
LostSoul

LostSoul meinte:

Warte mal, du schreibst doch, du kennst dieses Gefühl... hast du es rausgeschafft? Und wenn ja, wie? Und.. wie schlimm war's bei dir?

Zum Vergrößern anklicken....

Eine Zeit lang war es sehr schlimm.
Was mir hilft ist Schreiben,Gedanken sortieren,Texte schreiben.
Auch hier lesen,mich selber daran erinnern,was mir wichtig ist.
Ab und zu fühle ich mich noch verloren,finde mich meist aber recht schnell wieder.
Meditation,habe ich selbst noch nie gemacht.
Mir hilft es an Plätze zu gehen,die mich beruhigen,wo ich neue Kraft schöpfen kann und nachdenken.
Bei mir ist das das Meer.
Das habe ich glücklicherweise bei mir in der Nähe.
Nur du selbst kannst deinem Leben einen Sinn geben.
Vielleicht probierst mal was Neues aus!