Hi,
danke für eure Antworten. Das Problem ist das ich ungern um Hilfe bitte und mir einrede das ich das selber hinkriegen könnte. Ich trau mich nicht zum Arzt zu gehen oder zu einem Ernährungsberater. Ich habe so ne art Blockade ich weiß das es das richtige wär und auch das beste aber trotzdem geht es nicht.
Also ich studiere grad noch BWL und das studiere ich auch nur weil ich nach dem Abi nicht wusste was genau ich will. Aber ich bin mir sicher das ich nicht BWL weiter studieren will ist einfach nicht mein ding.
Ja ich wohne noch zuhause. Ich müsste mir natürlich bis zum nächsten Semester einen job suchen. Es ist ja nicht schwer einen job zu finden aber es ist schwer für mich nach einem job zu suchen wegen denn Problemen die ich habe.
ja hallo lieber Mann!
ich habe dir ein Dankeschön geschickt, weil mir dein Beitrag dabei geholfen hat, mich nicht so alleine zu fühlen. Deine Zeilen hätten von mir stammen können (von mir vor 5-10 Jahren). Bis auf das Übergewicht, dafür habe ich ein anderes Problem (ohne darauf jetzt näher einzugehen).
an den Antworten habe ich gesehen, daß guter Rat teuer ist. Auch wenn sie gut gemeint sind, helfen Ratschläge von Aussenstehenden (und damit meine ich all jene, die nicht dasselbe durchgemacht haben) leider herzlich wenig! Diese Ratschläge hätten mir alle nicht geholfen, obwohl nur richtige und gutgemeinte Sachen dabei waren!
Ich möchte über mich nur so viel verlieren: ich denke, ich bin nach langen Jahren des Leidens endlich auf dem richtigen Weg (doch das dacht ich schon immer), zumindest aber sehe ich die Dinge schon ein wenig positiver. Ich habe es mehr oder weniger alleine geschafft, das kann man sehen, wie man will.
Fakt ist, daß sich meine Ratschläge nicht in dieses Forum pressen lassen. Dazu steckst du zu tief drin. Aber ich helfe gerne, wenn man mich läßt, und ich glaube auch, dir die richtigen Dinge sagen zu können. Ich war auch Selbstmordkandidat, und beginne jetzt erst, nach langen Jahren des (mehr oder weniger sinnlosen) Leidens, wieder ein wenig (Vor-)Freude am Leben zu entwickeln.
Auf so engem Raum kann ich dir nur eines ans Herz legen:
1. FRAGE NICHT ANDERE ( "Gesunde" ) UM RAT...
du erntest entweder Unverständnis, Mitleid oder im besten Fall die üblichen 08/15 Ratschläge...
2. FRAG DICH STATTDESSEN SELBST!
was möchtest DU?
was machst DU gerne?
was verachtest du? (wichtiger Punkt!!! Du MUSST dir nämlich eine eigene Meinung bilden! Kein Selbstvertrauen ohne klar abgesteckte Meinung!)
3. ZIEH AUS!!!
und wenn das nicht so schnell geht, dann verschaff dir zumindest REGELMÄSSIG GENUG Zeit für dich selbst, du mußt dich erst mal sortieren im Oberstübchen! Es gibt Unterkünfte (Erzdiözese, Caritas, und,und,und...)!!! Geh jeden Tag eine Stunde spazieren, oder was weiß ich! Aber sei alleine! Möglichst JEDEN TAG!!! Und laß die Uni sein, wo sie ist, wenn du eh schon beschlossen hast, ES IST NICHT N-I-C-H-T DEIN DING!
Sei alleine!
Es gibt IMMER eine Möglichkeit.
4. TRÄUME!!!
Mit Depressionen kann man nicht "aufhören", wie mit dem Tratschen im Unterricht. Aber man kann es akzeptieren, statt sich zu wehren. Dadaurch hast du gleich mal eine ganz andere Ausgangsposition: du flüchtest nicht, sondern stellst dich mal objektiv "neben" die Depression und hast den Blick frei für neue Ideen...
und dann träume bitte! So viel, wie du nur kannst! Was für ein Leben würdest du gerne mal führen? Wie soll es aussehen? Visualisiere! Kannst du dir vorstellen, daß das eine bessere Ausgangsposition ist, wenn du schöne Ziele vor Augen hast, für die es sich lohnen würde, wenn... was auch immer?
5. LEBE
Du hörst dich an, wie ein sehr leidenschaftlicher Mensch...
du wirst doch wohl eine Art Hobby haben, das du über alles liebst? (vergiß mal Sex für einen Moment
)
Tu es! Ich habe meine Musik. Ich habe meine Richtung gefunden, und höre Tag aus Tag ein, steigere mich rein, bin glücklich, traurig, wütend, glücklich... egal was, dieselbe Musik hört sich zu jeder Stimmung oft passend an, wenn du das Stück liebst!
Meine Musik hat mir immer beigestanden, ohne sie wäre ich komplett durchgeknallt!
PS.: ich werde das Forum nicht regelmäßig checken.
wer mir etwas sagen möchte, ist herzlich eingeladen, mir zu mailen.
ValentinSV@email.de
kollegiale Grüße, und viel Lebensfreude!
Valentin